Spätestens seit Madonna den Trend aus den USA populär gemacht hat, wird Power Yoga immer beliebter. Kein Wunder: Das Training sorgt für eine Traumfigur, für Entspannung bei Stress, sportlichen Ausgleich und geistige Ausgeglichenheit.
Die DVD Qbi Power Yoga mit der erfahrenen Yogalehrerin Andrea Kubasch alias Qbi bietet nicht nur erstklassige Übungsanleitungen für Fortgeschrittene und Anfänger. Sie vereint auch auf einzigartige Weise den Trainingsfokus mit einem modernen, sportlichen und trendigen Auftritt.
VARGO, Kultproduzent für Chill-out-Musik wie Café del Mar, garantiert mit seiner Begleitmusik den richtigen Rhythmus. Alle Übungen können auch ohne Audio-Anleitung und nur zur Musik ausgeführt werden. Ab dem Frühjahr 2007 erscheint eine Reihe weiterer Yoga DVDs von inspya yoga. Sie sind abgestimmt auf die unterschiedlichsten Trainings-Level und die Bedürfnisse spezieller Zielgruppen.
Inhalt:
- 60 min. Vinyasa-flow POWERYOGA
- Durchgängiger Audiokommentar
- Gesprochene Instruktionen (Deutsch oder Englisch)
- Interaktives Yogainterview
- Lounge Music von "Vargo"
- Kräftigungshaltungen für den gesamten Körper
- Stärkung der Bauchmuskulatur
- Schulteröffner
- Optionen für Einsteiger
- Meditation
- Entspannungssequenz
DVD - Qbi Power Yoga
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