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Nasenspülkännchen (18)
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Neti Nasenspülkännchen
Die Nasenspülung, Jala Neti, gehört zu den yogischen Reinigungskriyas und wird schon in alten Texten empfohlen. Verschleimungen werden gelöst, die Nasengänge werden frei (besonders wichtig z. B. für Pranayama!) und die Nasenschleimhäute werden angeregt. Dadurch sinkt das Risiko für Infektionen. Mit den praktischen Neti-Kännchen ist die Nasenspülung einfach durchzuführen und angenehm.
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