Die Elegante Kunst des PILATES.
Dehnen und definieren Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß mit zwei unterschiedlichen Pilates Workouts auf der Matte. Mari Winsor verhilft Ihnen mit ihrem einzigartigen und eleganten Stil zu dem schlanken, wohlgeformten Pilates Körper. Dank Winsors detaillierter Anleitungen ist es leicht, diesem Programm zu folgen, unabhängig davon, ob man Anfänger ist oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählt. Einfach Matte ausrollen, Schuhe ausziehen und mit der Verwandlung des Körpers beginnen.
Fitness-Expertin Mari Winsor aus Los Angeles ist der Star des Pilates. Als ehemalige professionelle Tänzerin mit Auszeichnung von Romana Kryzanowska, hat Mari bereits drei Fitness-Bücher geschrieben und veröffentlicht: Das Pilates Powerhhouse, Die Pilates Schwangerschaft und Das Pilates Workout Journal (bisher sind alle drei Bücher nur in englischer Sprache erhältlich). Mari sorgte für großes Interesse bei den amerikanischen Medien, sie war bereits zu Gast bei Talk-Queen Oprah Winfrey und gab Interviews in Allure, Fitness, Glamour, InStyle, More und Shape.
Spieldauer: 80 Min.
Arc und Step Barrel 
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