„Ein Stückchen Vishnus Couch für zu Hause“ nennt die beliebte Kölner Yoga-Schule Lord Vishnus Couch im Booklet ihre erste Audio-CD. Die absolut professionell gestaltete Übungs-CD, die dank vielfältigen Flows von ruhig bis dynamisch ergänzt durch meditative Elemente sehr ausgewogen ist, wurde eingesprochen von Nicole Bongartz, Mitgründerin der „Couch“.
Geeignet ist sie für alle, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben. Vor der ersten Verwendung der CD empfiehlt es sich, das Booklet mit Fotos zu allen im Programm vorkommenden Übungen zu studieren, um die einzelnen Haltungen vorab zu visualisieren und so den Anleitungen problemlos folgen zu können.
Die CD bietet eine in sich geschlossene Praxis, aus der jedoch auch Teile ausgewählt und einzeln geübt werden können. Sie enthält, stimmig miteinander verbunden unter Themen wie „Den Herzraum weit werden lassen“ oder „Den inneren Krieger“ entdecken u.v.m., zahlreiche vertraute Asanas sowie einige etwas seltenere Positionen, Übungen zum Atembewusstsein und natürlich eine Endentspannung. Die passende Musik steuerte Petros Haffenrichter bei. Wie der Untertitel schon besagt, erwartet den Anwender dieser CD in der Tat eine sehr kreative Yogapraxis, die viele Male aufs Neue inspirierend ist.
Yoga Audio-CD 
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