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Yoga-Poster mit 67 Asanas, Nice to meet Your Self

ArtNr.: 104656

Das dekorative Yoga-Poster unterstützt Sie bei der Yoga-Praxis zu Hause. Stellen Sie sich aus 67 Asanas Ihre eigenen Übungsprogramme zusammen.

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Yoga-Poster mit 67 Asanas, Nice to meet Your Self

6 Frauen und 3 Männer, alle Schüler einer Yoga-Schule in Berlin, führen 67 Asanas vor. Die Positionen sind Deutsch, Englisch und Sanskrit betitelt.

Die Übungen sind in einzelne kommentierte Abschnitte zusammengefasst, aus denen man eigene Übungsreihe kombinieren kann: Übungen zum Anfang, stehende Positionen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen und Entspannungsübungen (Deutsch und Englisch).

Das Poster hat das große A1-Format (59,4 x 84,1 cm) und wurde im Offsetverfahren auf gutem Papier gedruckt (150gr).

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