Yin Yoga mit Helga Baumgartner - 6er Bundle

Die beliebte Yogalehrerin und YOGA-AKTUELL-Gastautorin Helga Baumgartner verbindet die Yin-Yoga-Praxis mit der Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin: In ihrer Reihe „Yin Yoga und die Elemente“ erläutert sie einführend die faszinierende Sicht der TCM auf die fünf Grundelemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, um dich anschließend durch Asana-Sequenzen zu führen, mit denen du alle fünf Elemente in Balance bringen kannst.
Vertiefe dein Verständnis für die Elemente, entdecke eine neue Verbundenheit mit ihnen und lass dich von Helga Baumgartner durch fein abgestimmte Yin-Yoga-Einheiten leiten!

Vergünstigter Preis gegenüber dem Heft-Einzelkauf!

Heft 125 - 06/2020
Heft 126 - 01/2021
Heft 127 - 02/2021
Heft 128 - 03/2021
Heft 129 - 04/2021
Heft 130 - 05/2021