Asanakarten Sammlung 2 mit Box

Die zweite Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga-Haltung und mögliche Variationen erklärt. Zu den Erklärungen gehören jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit-Name, die Wirkungsweisen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausführung. Übersichtlich und komprimiert können so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Anfängern nützt die Kombination aus Zeichnung und Erklärung beim Erlernen der Asanas, fortgeschrittene Yogis & Yoginis können ihre Ausrichtung verbessern und profitieren von den Zusatzinformationen und angehende Yogalehrer bekommen einen einfachen Zugang zu möglichen Anweisungen für eine Yogastunde.

Während der Schwerpunkt der Sammlung I auf grundlegende Asanas (fast ausschließlich Level 1) liegt, umfasst die Sammlung II zur Hälfte auch Haltungen der Schwierigkeitsstufe 2 und baut somit auf der Sammlung I auf. Für Yogis & Yoginis, die bereits eine Weile Yoga praktizieren und neue Herausforderungen suchen, bietet sich die zweite Sammlung bestens an.

Dieses Produkt umfasst neben den 30 Karten der Sammlung 2 auch die schöne Aufbewahrungsbox der Asanakarten, die Platz für mehrere Kartensammlungen enthält.

HINWEIS: Falls du die Box bereits hast, gibt es die Sammlung 2 inklusive neuem Einlegeboden extra zu kaufen.