Männer Yoga von Dirk Bennewitz

Artikelnummer: 108243

Männeryoga: Das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele.

  inkl. 7% MwSt.
Wenige Exemplare auf Lager - schnell bestellen! Lieferzeit 1-2 Arbeitstage (DE).

Innerhalb von 7 Stunden 54 Minuten bestellen
und der Versand erfolgt noch heute

So macht Yoga auch Männern Spaß

»Yoga ist doch nur was für Mädchen und Softies auf Erleuchtungssuche!« Das dachte auch VIP-Bodyguard und Kampfsportler Dirk Bennewitz. Bis er seine erste Yogastunde absolvierte. Heute macht er sogar selber mit Yoga müde Männer munter. Auch weil er die Asanas um Elemente aus asiatischen Kampfkünsten bereicherte, wird sein Lehrstil typisch männlichen Bewegungsmustern und Anlagen gerecht.

Diesem unkonventionellen Lehrer geht es nicht nur um die rein körperliche Seite: Gerade Meditation und Atemschulung sind für Männer wichtig, damit der Alltag selbstbewusst, gelassen und souverän gemeistert wird.

In diesem Buch erfahren Männer,
  • dass Yoga nicht peinlich ist, sondern sogar sehr männlich sein kann,
  • wie man mit Yoga einen sportlich durchtrainierten Körper aufbaut und seine »Superpowers« entdeckt,
  • wie Yoga das körperliche und seelische Gleichgewicht entscheidend verbessert,
  • dass man mit der geraden Haltung auf der Yogamatte auch mehr Rückgrat im täglichen Leben entwickelt.

Zahlreiche Künstler und Sportler praktizieren schon Yoga und äußern sich begeistert dazu.
 
Gebundene Ausgabe, 144 Seiten.
Gesamte Beschreibung
Hersteller
Yogishop
Gewicht:
0.51 kg
Männer Yoga von Dirk Bennewitz Bewertungen zu Männer Yoga von Dirk Bennewitz
Wir freuen uns auf jede Bewertung:
Dein Feedback wird ernst genommen
Andere Yogis vertrauen deiner Meinung
Dein Sterne-Rating
Es liegen keine Bewertungen zu diesem Artikel vor.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten