Anti-Stress Yoga von Brigitte Fitness (DVD)

Artikelnummer: 110716

Ruhe finden, Anspannung lösen und wieder freier atmen.

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ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut.

Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern - mit der neuen DVD aus der BRIGITTE Fitness Reihe!

Laufzeit: 114 Min.

Gesamte Beschreibung
Hersteller
Unit Productions
Gewicht:
0.08 kg
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