Bodyshaping Functional Yoga mit Young-Ho Kim(DVD)

Ganz neu, ganz anders – und unglaublich effektiv: Young-Ho Kim zeigt ein innovatives und hochwirksames Yoga-Workoutfu?rs Figurstyling. Mit diesen Flows geht’s geradewegs zum Traumbody!

BBP 2.0 – Figurstyling nach Yogi-Art: Sogar Eva Padberg schwört auf BBP und Bodyshaping nach Yogi-Art! Mit dem Topmodel präsentierte der Asiate erst vor kurzem seine erfolgreiche DVD „Functional Power Yoga“ und brachte sie ins Schwärmen: „Yoga ist gut fu?r den Kopf – und die Figur.“ Auch Young-Ho Kims neue Yoga-DVD unterstreicht diese Aussage eindrucksvoll: Das funktionale Ganzkörperworkout sorgt nicht nur fu?r viel frische Energie und einen klaren Geist – es kräftigt und definiert auch die Muskulatur, baut Fettdepots ab und formt Bauch, Beine und Po sichtbar schlanker und fester. Einstieg und individuelles Trainieren leicht gemacht.

Das Herzstu?ck von „Bodyshaping Functional Yoga“ bilden drei Intensivprogramme zwischen 35 bis 70 MinutenLänge; geu?bt wird auf mittlerem bis anspruchsvollem Level. Diese werden durch ku?rzere Module fu?r ambitionierte Yoga-Neulinge sowie Sequenzen fu?r morgens und abends ergänzt. So ist ganz einfach, die Yoga-Praxis ans eigene Niveau und Zeitbudget anzupassen.