Trudie Styler Warrior Yoga von GAIAM (DVD)

Artikelnummer: 108239

Warrior Yoga mit Trudie Styler.

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Diese DVD wurde auf "Il Palagio", dem wunderschönen und umweltfreundlichen Gut von Trudie Styler und Sting, in der Toskana gedreht. Das Ergebnis ist eine ideale Kombination der atemberaubend schönen Landschaft und der Musik von Stings klassischem Album "Songs from the Labyrinth", die diesen Yoga Übungen den perfekten friedlichen Rahmen verleihen.
 
Zwei Warrior-Workouts zur Auswahl:
 
Warrior Workout (50 Minuten):
Gemeinsam mit Fitness-Guru James D'Silva entwickelte Trudie Styler dieses dynamische, ganzheitliche Yoga-Workout. Durch den natürlichen Ablauf der Übung, der aus sanften, dehnenden Posen zur Stärkung des gesamten Körpers besteht, werden Sie sich präsent, geerdet und belebt fühlen.

Express-Warrior-Workout (25 Minuten):
Wenn Trudie Styler unterwegs ist, hält sie sich mit einem Express-Workout fit, das sie für ihr hektisches Leben in Form hält. Wenn die Zeit mal knapp ist, probieren Sie doch diese 25-minütige Übung, die den gesamten Körper beansprucht und Ihnen die geistige Verbindung mit Ihrem Körper ermöglicht.

Extras:
- Interviews mit Trudie Styler, Sting und James D'Silva
- Meditationsübungen
- Wachsende Energie

Ungefähre Laufzeit: 1 Stunde, 54 Min.
 
Gesamte Beschreibung
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