Yogablöcke

Yogablöcke aus ultra-leichtem und zugleich super-robustem Material findest du bei YOGISTAR in verschiedenen Größen und Ausführungen. Der perfekte Yogablock für deine Zwecke ist ganz bestimmt mit dabei!

Wozu dient ein Yogablock?

Der Yogablock ist ein Hilfsmittel, auf das die meisten Yogis und Yoginis in der Asana-Praxis nicht verzichten möchten. Nicht nur in den Yogastilen, die traditionell mit Tools arbeiten (das gilt insbesondere für Iyengar Yoga), sondern auch in zahlreichen anderen Yogarichtungen wird der Yogablock gern und häufig verwendet. Der Yogablock ist vielseitig verwendbar, da er sowohl als Unterstützung und zur Überbrückung von Abständen eingesetzt werden kann, um
Asanas zu erleichtern, als auch zur anspruchsvolleren Gestaltung bestimmter Haltungen. Zudem kann er zur Korrektur von leichten Ungleichgewichten oder Fehlhaltungen verwendet werden.
Der Yogablock bietet also viele Möglichkeiten des Feintunings. Versierte Yogalehrer können dir zahlreiche für dich individuell sinnvolle Anwendungsmöglichkeiten deines Yogablocks aufzeigen. Wir haben für dich im folgenden Absatz einige gängige Anwendungsbeispiele ausgewählt.

So kann dein Yogablock eingesetzt werden: konkrete Beispiele

• Im Dreieck (Trikonasana) kann die Hand auf dem Yogablock abgesetzt werden, wenn der Boden nicht erreicht wird. Gleiches gilt dür den Halbmond (Ardha Chandrasana).
• In der Schulterbrücke (Setubandhasana) kann ein Yogablock zwischen den Knien platziert werden, damit du mit den Beinen gegen den Block drücken und somit Spannung erzeugen kannst.
• Im Hund (Adhomukha-Svhanasana) kann jeweils ein Yogablock unter den Händen platziert werden. Auch der Kopf kann auf einem Yogablock abgelegt werden.
• Im Schmetterling (Baddha-Konasana) und im liegenden Schmetterling (Supta Baddha-Konasana) kann der Yogablock unter den Knien platziert werden.
• In der dem Schulterstand ähnelnden Umkehr-Mudra (Viparita-Karani-Mudra) kann das Gesäß durch den Yogablock unterstützt werden.
• Im Fisch (Matsyendrasana) kann ein Yogablock unter dem oberen Rücken (im Bereich der Brustwirbelsäule) platziert werden.

u.v.a.m.

Welche Anforderungen sollte jeder Yogablock erfüllen?

Die Wichtigsten Kriterien für einen Yogablock sind:

1. Stabilität
2. Leichtigkeit
3. keine scharfen Kanten

Der Yogablock sollte selbstverständlich allen Belastungen im Rahmen seiner Anwendung zuverlässigst standhalten, muss also robust und stabil sein - dies ist die absolute Grundvoraussetzung für einen Yogablock. Bei allen Yogablöcken von YOGISTAR kannst du voll und ganz auf die Stabilität vertrauen! Zugleich ist aber ein Material mit geringem Gewicht von Vorteil, da der Yogablock dadurch leicht in der Handhabung ist und auch problemlos mit ins Yogastudio etc. genommen werden kann, ohne deiner Sporttasche zu viel Gewicht aufzuladen. Deshalb haben wir für unsere Yogablöcke leichte Materialien bevorzugt. Und natürlich darf ein Yogablock keine scharfen Kanten haben, damit keine Verletzungsgefahr besteht. Auch darauf hat YOGISTAR bei der Konzeption und Materialauswahl seiner Yogablocks geachtet.

Yogablock ist nicht gleich Yogablock - bei YOGISTAR findest du eine große Vielfalt!

Dein Yogablock von YOGISTAR soll deinen individuellen Wünschen entsprechen und für die von dir favorisierten Anwendungsmöglichkeiten besonders geeignet sein. Deshalb bietet dir YOGISTAR den Yogablock "yogiblock" in unterschiedlichen Formen und Größen an. Auch beim Material hast du die Wahl.

Die verschiedenen Yogablöcke von YOGISTAR im Überblick:

• Der Yogablock yogiblock basic aus ultra-leichtem, aber absolut tragfähigem Hartschaum hat eine gute Standardgröße und kann hochkant oder flach verwendet werden.
  
  
• Der Yogablock yogiblock big ist der große Bruder des yogiblock basic. Für alle, die sich ein besonderes Design wünschen, bieten wir diesen Yogablock auch mit dem schönen OM-Print und im außergewöhnlichen Look "Indian Flower" an (passend zur Yogamatte yogimat basic Indian Flower und zur Yogamatte yogimat basic OM!).
  
  
• Der Yogablock yogiblock super size hat eine Sondergröße - ideal für "Special Operations", z.B. wenn große Abstände überbrückt werden sollen.
  
  
• Der Yogablock yogiblog flat ist die flache und zugleich breite Variante. Wenn ein Yogablock im Standardformat für deinen spezifischen Einsatzbedarf zu groß ist oder wenn du eine breitere Fläche von geringer Höhe brauchst, bietet er dir das passende Format.
  
  
• Der Yogablock yogiblock Schulterstand bietet eine extre-breite Fläche und eignet sich - wie der Name schon sagt - hervorragend für den Schulterstand Sarvangasana.
  
  
• Der ovale Yogablock yogiblock egg ist ein geniales Tool für "Brustöffner" wie Matsyendrasana.
  
  
• Der Yogablock yogiblock wave zeichnet sich ebenfalls durch seine besondere Form aus und liegt wunderbar in der Hand.
  
  
• Der Yogablock yogiblock kork ist ist eine hervorragende Alternative für alle Yogis und Yoginis, die Naturmaterialien bevorzugen. Genau wie der yogiblock basic ist er in drei verschiedenen Größen erhältlich.
  
  
• Der Yogablock yogiblock Bambus hebt sich ebenfalls durch sein tolles Naturmaterial hervor.

Weitere Details zu den einzelnen Yogablock-Typen findest du in den jeweiligen Produktbeschreibungen.

Der Yogablock - auch in deinem Yogastudio?

Wenn du Yogalehrer bist und in deinem Unterricht Hilfsmittel einsetzt, kannst du den Yogablock bei YOGISTAR natürlich auch in größerer Anzahl für dein Yogastudio beziehen und dabei vom Yogalehrer-Rabatt profitieren. Wähle die zu deinen Kursräumen passenden Farben und begeistere deine Schüler mit hochwertigem Equipment.

Fragen rund um deinen Yogablock

Hier beantworten wir einige Fragen, die unserem Kundenservice-Team rund um das Thema Yogablock häufig gestellt werden.

Benötige ich mindestens zwei Yogablöcke oder kann ich auch mit einem einzelnen Yogablock etwas anfangen?
Dies hängt davon ab, wofür du dieses Tool genau einsetzen möchtest. Den yogiblock egg, der insbesondere für die Fisch-Haltung verwendet wird, und den yogiblock Schulterstand benötigt man nicht paarweise. Auch die anderen Blocks können durchaus einzeln angewendet werden, beispielsweise zwischen den Knien platziert oder um im Hund die Stirn darauf abzulegen. Oft werden jedoch zwei Yogablocks gebraucht, um sie analog unter beiden Händen oder unter beiden Füßen zu platzieren. Hat man zwei Yogablocks zur Verfügung, erweitert dies also deutlich die Einsatzmöglichkeiten.

Kann ich den Yogablock nur in Kombination mit anderen Hilfsmitteln verwenden?
Der Yogablock kann eigenständig eingesetzt werden (vgl. Beispiele oben) und ist von der Verwendung weiterer Hilfsmittel wie etwa Yogagurten vollkommen unabhängig.

Kann der Yogablock auch von Anfängern benutzt werden oder ist er nur Fortgeschrittenen zu empfehlen?
Gerade Anfänger können von vielen Einsatzmöglichkeiten des Yogablocks besonders profitieren. Der Yogablock kann die Ausführung bestimmter Asanas erleichtern und er kann helfen, die Haltung so zu justieren, dass kleine Mankos ausgeglichen werden und dass Fehlausrichtungen in der Haltung entgegengewirkt wird. Dein Yogalehrer kann dir aufzeigen, wie du individuell sinnvoll mit dem Yogablock arbeiten kannst.

Bei weiteren Fragen hilft dir unser sympathischer Kundenservice gern weiter. Wir wünschen dir sehr viel Spaß und gute Ergebnisse in der Asana-Praxis mit deinem Yogablock!