Beim Hot-Yoga wird unter besonderen Bedingungen geübt - und diese erfordern besondere Yogamatten! Spezielle Matten für Hot Yoga findest du bei YOGISTAR in verschiedenen Ausführungen und in überraschenden Looks.
Warum sind spezielle Yogamatten für Hot Yoga sinnvoll?
Beim Hot Yoga sind die Temperaturen bekanntlich hoch - und der Schweiß fließt meistens in Strömen. Für Hot Yoga brauchst du also eine Yogamatte, die ihre Rutschfestigkeit auch im feuchten Zustand noch beibehält. Statt einer schweißabweisenden Yogamatte benötigst du außerdem ein Modell, das den Schweiß aufsaugt, weil sich sonst im Verlaufe der Yoga-Session zu viel Feuchtigkeit auf der Mattenoberfläche ansammeln würde.
Im YOGISTAR-Sortiment findest du verschiedene Yogamatten, die Schweiß absorbieren und unter Schweißeinwirkung sogar noch rutschfester werden. Sie nutzen die Feuchtigkeit förmlich, um noch mehr Grip zu bekommen. Solche Yogamatten eignen sich für Hot Yoga besonders gut. Gegenüber anderen Modellen aus unserem Sortiment, die sich durch die oben genannten Eigenschaften auszeichnen (z.B. yogimat ultra grip, yogimat light) sind die speziellen Hot-Yoga-Matten nochmals für Hot Yoga optimiert.
Sie lassen dich nicht in einer Schweißlache stehen, werden immer rutschfester, je mehr Feuchtigkeit sie aufnehmen, und sind zum Großteil sogar maschinenwaschbar. Hot-Yoga-Matten sind dünn und leicht und begleiten dich zuverlässig durch deine Asana-Abfolge bei heißer Temperatur.
Hier für deinen Kurzcheck die wichtigsten Kriterien einer Matte für Hot Yoga:
- Eine Yogamatte für Hot Yoga muss unbedingt auch unter Feuchtigkeitseinwirkung rutschfest bleiben.
- Es empfiehlt sich, eine schweißaufsaugende Yogamatte zu verwenden, damit du dich während des Übens nicht in einer Pfütze wiederfindest (nennen wir die Dinge, wie sie sind ;)).
- Um Hygiene zu gewährleisten, sollte eine Yogamatte für Hot Yoga auf jeden Fall leicht zu reinigen sein.
Die "yogimat hot yoga" von YOGISTAR
Mit der yogimat hot yoga hat das YOGISTAR-Sortiment eine spezielle Hot-Yoga-Matte, die sich bereits binnen kürzester Zeit hoher Beliebtheit erfreute und unter Hot Yogis, aber auch unter anderen Praktizierenden immer mehr Fans gewinnt. Diese Matte besteht aus Mikrofaser mit einer PVC-Unterseite.
Die super-angenehme Oberfläche aus Mikrofaser hat ein hohes Absorptionspotenzial und gewinnt immer mehr an Rutschfestigkeit, je stärker du transpirierst. So arbeitet dein Schweiß quasi für dich!
Bei einer schweißabsorbierenden Yogamatte ist die Waschbarkeit besonders wichtig. Die yogimat hot yoga kannst du gelegentlich sogar in die Waschmaschine stecken - das macht es dir super leicht, diese Yogamatte hygienisch zu halten.
Top-Eigenschaften der "yogimat hot yoga" von YOGISTAR:
- Die spezielle Hot-Yoga-Matte von YOGISTAR ist extrem feuchtigkeitsabsorbierend, so dass deine Matte auch inmitten der schweißtreibendsten Yoga-Session an der Oberfläche schön trocken bleibt.
- Genial: Deine yogimat hot yoga von YOGISTAR wird desto rutschfester, je mehr Schweiß sie aufsaugt! Sie ist dadurch wirklich der perfekte Begleiter für Hot-Yogis.
- Nicht nur die Oberfläche dieser Yogamatte ist rutschfest. Auch für die Unterseite wurden Materialien gewählt, die für sehr gute Rutschsicherheit sorgen.
- Die yogimat hot yoga lässt sich auch mal in der Maschine waschen - das Material und ihre geringe Dicke machen dies problemlos möglich. Die Hygiene bleibt also ganz eays gewährleistet... ganz egal, wie viel Schweiß bei der letzten Yoga-Session mal wieder im Spiel war!
- Die yogimat hot yoga ist frei von Kautschuk und somit auch für Yogis und Yoginis geeignet, die allergisch gegen Latex sind.
Eine Hot-Yoga-Matte mit Panoramablick
Auch die yogimat image ist eine Hot-Yoga-Matte: Genau wie das Modell yogimat hot yoga hat sie eine Mikrofaseroberfläche, die extrem saugfähig ist und mit Hilfe von Feuchtigkeit sogar an Rutschfestigkeit dazugewinnt. Die Unterseite besteht bei dieser Yogamatte aus Kautschuk statt aus PVC.
Beim Design wird es träumerisch und inspirierend: Es zeigt Orte, die du mit positiven Emotionen, mit innerer Kraft, mit Lebensfreude und mit der Magie der Natur assoziierst. Diese Prints fallen in jedem Yogastudio und bei jeder Yogaveranstaltung schon von Weitem positiv auf.
FAQ zu Hot Yoga
Was ist Hot Yoga?
Hot Yoga ist eine Form des Yoga, die bei einer Raumtemperatur von circa 40 Grad Celsius praktiziert wird, um die Muskeln zu entspannen, die Beweglichkeit zu erhöhen und den Körper zu entgiften.
Gibt es einen Unterschied zwischen Hot Yoga und Bikram Yoga?
Bikram Yoga, die erste und somit ursprüngliche Form des Hot Yoga, umfasst eine markenrechtlich geschützte Abfolge von Asanas. Hierbei ist neben der hohen Raumtemperatur und der hohen Luftfeuchtigkeit auch das Praktizieren in einem verspiegelten Raum charakteristisch. Hot Yoga als allgemeine Bezeichnung wird auch für andere bei heißen Temperaturen ausgeführte Varianten der Asana-Praxis verwendet.
Wie bereite ich mich auf eine Hot-Yoga-Stunde vor?
Kläre eventuelle Kontraindikationen vorher ab, da Hot Yoga den Organismus in besonderem Maße fordert. Trink vor der Stunde ausreichend Wasser, um nicht zu dehydrieren. Es wird (wie generell im Yoga, hier jedoch ganz besonders) empfohlen, vor dem Praktizieren keine schwere Mahlzeit zu essen. Bring ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit in die Stunde und wähl eine geeignete Kleidung, die atmungsaktiv ist und dich nicht einengt. Im Hot Yoga werden Outfits mit wenig Stoff bevorzugt.
