Beckenboden - Die Kraft von innen von Susanne Schwärzler

In diesem übersichtlichen, praxisorientierten BASISBUCH erfahren Sie alles über:

- Anatomische Zusammenhänge des Beckenbodens und seine weitreichende Bedeutung für die Gesundheit
- Vorbeugung gegen Beckenbodenschwäche und deren Folge – wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, Erektions- und Prostataprobleme, Impotenz …
- Unterstützung im Wochenbett – mit Alltagsübungen und einer Mutter-Kind-Übungsstunde für zu Hause
- Begleitung im Krankenbett –mit vielen therapeutischen und medizinischen Tipps zur Heilung und Hilfe sowie einer kompletten Rehabilitations-Übungsstunde
- Den männlichen und den weiblichen Lebenszyklus (Kindheit, Geschlechtsreife und Wechseljahre)

 Beckenboden - Die Kraft von innen von Susanne Schwärzler, 236 Seiten.