{"product_id":"yoga-aktuell-159-04-2026","title":"Yoga Aktuell 159 - 04\/2026","description":"\u003cp\u003eHvad lærer Rumi os om fred? Hvordan præger karma vores liv – og kan det ændres? Hvilken indflydelse har vores forfædres oplevelser på os? Dette nummer er viet til både de store spørgsmål og konkret praksis: med yogaterapi til nakken, yin-yoga, ayurvediske opskrifter og meget mere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennesker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLøsningen findes allerede\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFra breakdance til yogas hjerte: Eddy Gonzales fortæller om sin rejse fra B-Boy til passioneret yogi og mantra-sanger – og om, hvad der hjalp ham gennem en mørk periode i hans liv. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI harmoni med sommeren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAyurvediske nydelsesøjeblikke til den varme årstid med Masala Love. Opskrifter: Kristina Nowoczin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYoga-viden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkal man rette bækkenet op – eller måske ikke?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMyten om det oprejste bækken og den flade lændelordose: Indsigt i et af de mest almindelige råd om kropsholdning inden for yoga. Af Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYogahistorien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDel 5 – Bhagavadgita: Den ophøjedes sang. Af Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDet spirituelle liv\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLad os danse!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e… ud af rammen og ind i livskraften i vores sande ønsker eller vores spontane impulser. Af Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOM udenpå, OM indeni?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFra selvoptimering til en spirituel praksis, der giver os indre helhed og bidrager til en bæredygtig forandring i dagens verden. Af Danja Lutz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForfædres helbredelse i den vediske tradition\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePitru Paksha: Forbindelsen med forfædrene som en helende praksis. Af Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan vi undslippe vores karma? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan yoga baner vejen for en mere selvbestemt fremtid. Af Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOm tålmodigheden i forvandlingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArketyper, der ledsager os gennem året – denne gang: alkymisten. Af Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLivet i årets cyklus – de otte højtider i årets cyklus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDel IV: At høste og fejre høsten – Lammas og efterårsjævndøgn. Af Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlanter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForbundet med træerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDel 7: Hasseln – visdommens træ. Af Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndiens hellige planter \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDel 2: Mytologiske træer – symboler på guddommelige kræfter. Af Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogapraksis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eØvelser mod nakkespændinger\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn blid yogaterapeutisk praksis: Styrkende øvelser stabiliserer skulderbladene, strækkende øvelser løsner fastsiddende muskel-fascie-spændinger, og bevægelighed harmoniserer balancen. Af Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin-yoga ved indre uro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eI denne sekvens ligger fokus på meridianerne for lever, tyktarm, hjerte og nyrer, som man ifølge TCM fokuserer på for at behandle temaet uro. Af Stefanie Arend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSundhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHjælp ved slidgigt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam betragter det udbredte sygdomsbillede ud fra et holistisk perspektiv og viser veje til, hvordan man kan forebygge eller lindre generne. Af Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSomatisk intelligens og ernæring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTilbage til kroppen, tilbage til dig selv – find en kost, der virkelig passer til dig, gennem kroppens visdom. Af Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogafilosofi og mystik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEngeltrompeten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm den vildfarelse, der glemmer, at den er en vildfarelse – og den lyd, der befrier den, og hvilken rolle Donald Trump spiller i den sammenhæng. Af Uwe Haardt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMed Rumi til indre fred\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan den uforglemmelige mystiker viser vejen til kærligheden og den fred, der naturligt udspringer heraf. Af Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVær en finder, ikke en søgende!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e125 år efter Vivekananda er Swami Sarvapriyananda i dag en af de mest efterspurgte foredragsholdere inden for Advaita-Vedanta. Af Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriadet for den kosmiske manifestation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgor Kufayev om symbolikken bag ild, sol og måne som portaler i Shakti-spillet – og hvilken rolle de tre gudinder Kali, Bhairavi og Tripurasundari spiller i denne evige triade af erkendelse. Af Igor Kufayev.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomhed, fylde og Guds billede\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTomheden rummer alt – den ene sandhed bag de mange veje. Af Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInterview\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpstrøms på forfædrenes strøm\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLara Vucemilovic forener moderne videnskabelige indsigter med gamle visdomslærer. I et interview med YOGA-AKTUELL taler hun om frigørelse fra transgenerationel resonans. Af redaktionen på YOGA AKTUELL.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogalærer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLæse følelser\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn vigtig etisk kompetence i yogundervisningen – en ny tilgang hertil kombinerer moderne neurobiologi, buddhistisk inspireret »essentiel psykoterapi« og somatisk mindfulness. Af Izabela Schmidt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErfaringsberetning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKybele og sufierne \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDen vilde gudinde, portaler til det indre og tærskler til den anden verden – en mystisk rejse i Anatolien. Af Iris Disse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003em.m.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57217121321340,"sku":"1000359","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_43a85a50-c916-4cab-86ac-c29107e61e2e.png?v=1785133262","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/da\/products\/yoga-aktuell-159-04-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}