Ein vielfältiges Yoga Equipment ist deine Basis für die Asana-Praxis

Yogablöcke, Yogagurte, Bolster und weitere Tools wie etwa das Yogawheel oder der Kopfstandhocker tragen dazu bei, deine Yogapraxis vielseitig zu gestalten und individuell anzupassen. Sie dienen als Hilfe und Unterstützung, können aber auch so eingesetzt werden, dass Asanas dadurch zu fortgeschrittenen Varianten abgewandelt werden, indem du mittels deiner Yogatools z.B. die Dehnung in einer Haltung intensivierst.

Yoga-Tools machen deine Yogapraxis abwechslungsreicher und helfen dir, sie so zu verfeinern, dass du dich Schritt für Schritt in Haltungen hineinentwickeln kannst, Verletzungsgefahren minimierst (indem du dich nämlich nicht überforderst, sondern lieber unterstützt übst) und eine gute Ausrichtung in den Haltungen erlangst. Sie eröffnen dir neue Möglichkeiten für deine Asana-Praxis und auch für deine Entspannung.

Was genau versteht man unter Yoga Equipment?

Mit Yoga Equipment im engeren Sinne sind Yoga-Tools gemeint, die direkt in der Asana-Praxis zum Einsatz kommen (siehe Übersicht) und über das Basic-Produkt Yogamatte hinausgehen. Zusätzlich kann man unter darunter auch verschiedene Accessoires und Produkte rund um Yoga verstehen, wie z.B. Yogataschen (Taschen für Yogamatten) oder auch Meditationskissen - eben jegliches Yogazubehör. Auch Yogatücher für Aerial Yoga kann man unter den Begriff Yoga Equipment fassen.

Yoga Equipment im Überblick: verschiedene Tools

Der Yogagurt

Yogagurte sind insbesondere - aber nicht ausschließlich - im Iyengar yoga sehr beliebt. Yogagurte können Abstände überbücken (wenn sich etwa in "gebundenen Haltungen" die Hände nicht treffen) und natürlich Dehnungen vertiefen, wo es gewünscht wird.

Der Yogablock

Yogablöcke gehören ebenfalls zu den Hilfsmitteln, mit denen traditionell im Iyengar Yoga, darüber hinaus aber auch stilübergreifend viel gearbeitet wird. Yogablöcke lassen sich zu vielerlei Zwecken einsetzen, um eine Yogahaltung individuell sinnvoll zu gestalten bzw. zu unterstützen. Ihr Einsatz bietet sich in einer Vielzahl von Asanas an. Yogablöcke gibt es mittlerweile in verschiedenen Formen.

Yoga-Bolster

Bolster sind den meisten Yoginis udn Yogis vor allem aus dem Restorative Yoga und aus dem Yin Yoga bekannt. Sie geben dem Körper Halt und Unterstützung in passiven Haltungen und tragen zum Loslassen und zur Enstpannung bei.

Sandsäcke

Gelegentlich kann es von Vorteil sein, Gewichte zum Beschweren zu verwenden und diese in den entsprechenden Asanas auf bestimmte Körperteile aufzulegen. Dazu werden Sandsäcke eingesetzt, beispielsweise im TriYoga.

Der Kopfstandhocker

Der Kopfstandhocker ist ein neueres Hilfsmittel, mit dem sehr leicht eine Umkerhaltung eingenommen werden kann.

Das Yogawheel

Das Yogawheel oder Yogarad ist eine der jüngsten Erfindungen in Sachen Yoga Equipment. Es dient dazu, tiefe Rückbeugen zu ermöglichen. Zudem bringt es eine gewisse Dynamik in die Yogapraxis, da es rollfähig ist und nicht statisch am Boden aufliegt.

Neben diesen Hilfsmitteln für die Asana-Praxis findest du bei YOGISTAR im weiteren Sinne von Yoga Equipment als Yogazubehör auch Yogataschen für verschiedene Mattengrößen und -breiten sowie selbstverständlich auch eine sehr schöne Auswahl an Meditationskissen. Darüber hinaus bieten wir dir zahlreiche kleine und große Accessoires rund um Yoga vom speziellen Yogamattenreiniger über Yogatowels bis hin zu Mattenbefestigungsbändern, Akupressurmatten und vielem mehr - lass dich überraschen!

Und last but not least: Wir sind dein Spezialist für Yogamatten - die "sticky mat", also die rutschfeste Yogamatte in unterschiedlichsten Modellen und Varianten, ist unser Kernprodukt.

Wenn du also noch auf der Suche nach deiner Yogamatte bist - bei uns wirst du garantiert fündig!

Anwendungsbeispiele für Yoga Equipment - eine kleine Auswahl

Du möchtest ein paar konkrete Anhaltspunkte, wie und in welchen Asanas sich z.B. die klassischen Tools (Yogablock und Yogagurt) anwenden lassen?

In der Schulterbrücke (Setubandhasana) kannst du einen Block zwischen den Knien platzieren, damit du mit den Beinen gegen den Block drücken und somit Spannung erzeugen kannst. Im Dreieck (Trikonasana) kann die Hand auf dem Yoga Block abgesetzt werden, wenn der Boden nicht erreicht wird. Dasselbe gilt für den Halbmond (Ardha Chandrasana). Im Fisch (Matsyendrasana) kann ein Yogablock unter der Brustwirbelsäule platziert werden, um die "Öffnung" in diesem Bereich zu verstärken. 

In Rajakapotasana kannst du den Yogagurt um den Fuß des nach oben angewinkelten Beins legen, und so eine Verbindung zwischen Händen und Fuß herstellen, wenn du den Fuß mit den Händen nicht greifen kannst. In Navasana, dem Boot, kannst du den Yogagurt um die Zehen legen und mit den Händen daran ziehen. In Supta Padangushthasana kannst den Yogagurt um den Fuß legen und die Enden des Gurtes in den Händen halten, um den Fuß näher an dich heranzuziehen.

Diese Beispiele sind nur einige von vielen - du siehst: Mit diesen Tools lässt sich eine Menge anstellen!

Material, Verarbeitung und Qualität: Yoga Equipment sollte hochwertig sein

Das A und O bei der Auswahl und dem Kauf von Yoga Equipment ist das Augenmerk auf Qualität, denn natürlich sollte Yoga Equipment stabil und zuverlässig sein und so langlebig sein, dass du in deiner Yogapraxis lange Zeit Freude daran hast. Bei YOGISTAR setzen wir all unser Know How ein und gewährleisten, dass die genannten Kriterien von unseren Yoga-Hilfsmitteln vollstens erfüllt werden.

Yoga-Equipment und Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit ist ein Aspekt, dessen Dringlichkeit uns allen immer mehr bewusst wird und der für alle Lebensbereiche und Konsumentscheidungen wichtig ist. Natürlich spielt er auch für Yogaprodukte eine Rolle. Bio-Baumwolle für die Yogagurte, nachhaltige Materialien wie Kork für die Yogablöcke - so wird dein Yoga Equipment zukunftsfähig. YOGISTAR geht auch hier mit der Zeit und bietet dir umweltfreundliche, ressourcenschonende Optionen und zeitgemäße Materialien an.