{"product_id":"yoga-aktuell-160-05-2026","title":"Yoga Aktuell 160 - 05\/2026","description":"\u003cp\u003eEste número te acompaña durante el otoño con astrología védica, sabiduría arquetípica, tantra yoga y espiritualidad vivida. Además: reflexiones críticas sobre los gurús, así como prácticas relajantes con yin yoga y yogaterapia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl yoga más allá de la esterilla\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTim Küchling es un directivo con responsabilidad sobre el personal y practicante de yoga. El año pasado perdió a su mujer. Una conversación sobre liderazgo y humanidad, sobre el amor profundo y la pérdida dolorosa, y sobre el poder de volver una y otra vez al «ahora». Entrevista: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFermentar y disfrutar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa fermentación es un proceso fascinante que permite conservar los alimentos de forma natural y, al mismo tiempo, les da un toque de sabor especial. Con estas recetas y consejos podrás dar tus primeros pasos. Por Lennart Wiese y Christoph Marx.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConocimientos de yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstiramientos a distancia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEstiras la cadera… y después es posible que puedas mover mejor el hombro. Y es que un pequeño estudio de laboratorio ha observado que el rango de movimiento pasivo puede aumentar incluso en una articulación que no se haya estirado. Por el Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa historia del yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 6: los Puranas. Relatos con un rico lenguaje visual y gran relevancia para la vida espiritual de la India. Por Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVida espiritual\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuando me siento ofendido…\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlejándonos de la superficie, donde luchamos y nos debatimos con el resentimiento, hacia una capa interior más profunda, a través de la aceptación, la entrega y el dejar ir. Por Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl fuego de la reacción\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe la reacción automática a la libertad interior —además: una guía para la respiración alterna. Por Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeroico sin pretensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl valor de atreverse a hacer el bien sin certezas: sobre el más peligroso de todos los arquetipos, la sabiduría de la tragedia antigua y un guerrero que se convirtió en héroe al negarse a serlo. Por Mika Maria Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué ha sido de la atención plena?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe la práctica del despertar a una herramienta de estilo de vida —y quizás de vuelta a lo primero—. Por Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿El gurú perfecto: un mito?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna reflexión matizada sobre los gurús como personas que, como todos los demás, son falibles, y sobre las dinámicas problemáticas que suelen surgir en un entorno de idealización y sombras ignoradas. Por Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntre la espiritualidad y la terapia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCuando las personas con orientación espiritual buscan acompañamiento terapéutico, a veces este se queda corto: cuáles son las razones y en qué hay que fijarse. Por Eva Hakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYakshas y Yakshis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEspíritus místicos de la naturaleza de la mitología india. Por Kevinn Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vida en el ciclo anual: las ocho fiestas del año\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte V: Descansar y conectar con los antepasados: Samhain. Por Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstrología védica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaturno en Revati\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa culminación de un ciclo de treinta años: una mirada a las cualidades actuales del tiempo desde la perspectiva del Jyotish. Por Sandra Cammann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePráctica de yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncontrar la simetría \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEjercicios de yoga terapéutico para contrarrestar la escoliosis: los muestra y explica el Dr. Ronald Steiner. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin yoga para el agotamiento\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStefanie Arend te guía a través de una secuencia suave con cojines de yoga, en la que podrás dedicarte por completo a tu recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga en la oscuridad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAndhakara Yoga: cuando la vista exterior se apaga y la percepción interior despierta. Por Ulises Guerra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofía y misticismo del yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLas diez Mahavidyas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRegreso a la sabiduría femenina: las diosas arquetípicas de la tradición Shakta como espejo de nuestro desarrollo interior. Por Valbona Merkle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLas enseñanzas del Chidakasha-Gita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhagwan Nityananda y su obra filosófica. Por Florin Mihail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnandamayi Ma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 1: La encarnación de la Madre Divina. Por Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJuntos: un nuevo camino hacia el despertar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCómo podemos despertarnos unos a otros a través de encuentros auténticos. Por Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa sombra del yogui\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e¿Puede una persona estar espiritualmente realizada y, al mismo tiempo, tener carencias éticas? Aquí se analiza esta pregunta desde la perspectiva del Yoga Sutra de Patanjali y, como complemento, desde el punto de vista de Ken Wilber. Por Markus Grimm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga tántrico: la revolución tántrica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 1: Introducción al shivaísmo de Cachemira. Por Lucia Schmidt.\u003cbr\u003eLa naturaleza de la mente\u003cbr\u003eEspejos y reflejos: sobre la conciencia pura e inmutable y el «juego» de los fenómenos. Por Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ey mucho más.\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57467985265020,"sku":"1000360","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_b867a094-4914-4afd-a7b6-45ef7578c8fd.png?v=1789725751","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/es\/products\/yoga-aktuell-160-05-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}