{"product_id":"yoga-aktuell-159-04-2026","title":"Yoga Aktuell 159 - 04\/2026","description":"\u003cp\u003eQu’est-ce que Rumi nous apprend sur la paix ? Comment le karma façonne-t-il notre vie – et peut-on le transformer ? Quelle influence les expériences de nos ancêtres ont-elles sur nous ? Ce numéro aborde aussi bien les grandes questions que les pratiques concrètes : avec de la yoga-thérapie pour la nuque, du yin yoga, des recettes ayurvédiques et bien plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes gens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa solution est déjà là\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu breakdance au cœur du yoga : Eddy Gonzales raconte son parcours, de B-Boy à yogi passionné et chanteur de mantras – et ce qui l’a aidé à traverser une période difficile de sa vie. Interview : Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlimentation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn phase avec l'été\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes moments de plaisir ayurvédiques pour la saison chaude avec Masala Love. Recettes : Kristina Nowoczin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConnaissances sur le yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRedresser le bassin… ou pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe mythe du bassin redressé et de la lordose lombaire plate : ce qu’il faut savoir sur l’un des conseils d’alignement les plus courants en yoga. Par le Dr Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'histoire du yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 5 – la Bhagavad-Gita : Le Chant du Sublime. Par Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVie spirituelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllez, on danse !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e… sors des sentiers battus et plonge dans la vitalité de nos véritables désirs ou de nos impulsions spontanées. Par Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOM à l'extérieur, OM à l'intérieur ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe l’optimisation de soi à une pratique spirituelle qui nous permet de trouver notre plénitude intérieure et qui contribue à un changement durable dans le monde d’aujourd’hui. Par Danja Lutz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuérison ancestrale selon la tradition védique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePitru Paksha : le lien avec les ancêtres, une pratique bienfaisante. Par Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on échapper à son karma ? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComment le yoga nous ouvre la voie vers un avenir plus autonome. Par Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la patience nécessaire à la transformation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes archétypes qui nous accompagnent tout au long de l’année – cette fois-ci : l’alchimiste. Par Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVivre au rythme des saisons – les huit fêtes du cycle annuel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie IV : Faire la moisson et fêter la récolte – Lammas et l'équinoxe d'automne. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlantes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn lien avec les arbres\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 7 : Le noisetier – l’arbre de la sagesse. Par Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes plantes sacrées de l'Inde \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 2 : Les arbres mythologiques – symboles des forces divines. Par Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratique du yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExercices en cas de tensions dans la nuque\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne pratique douce de yoga thérapeutique : des exercices de renforcement stabilisent les omoplates, des exercices d'étirement relâchent les tensions musculaires et fasciales, la mobilité harmonise l'équilibre. Par le Dr Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Yin Yoga en cas d’agitation intérieure\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDans cette séquence, l’accent est mis sur les méridiens du foie, du gros intestin, du cœur et des reins, sur lesquels on se concentre selon la MTC pour traiter le thème de l’agitation. Par Stefanie Arend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSanté\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAide contre l'arthrose\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam aborde ce problème de santé courant sous un angle holistique et te propose des moyens de le prévenir ou d’en soulager les symptômes. Par Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntelligence somatique et alimentation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRetour au corps, retour à toi-même : grâce à la sagesse du corps, trouve une alimentation qui te correspond vraiment. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePhilosophie du yoga et mysticisme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa trompette des anges\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe l’illusion qui oublie qu’elle en est une – et du son qui la libère, et du rôle que joue Donald Trump là-dedans. Par Uwe Haardt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec Rumi vers la paix intérieure\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComment cet inoubliable mystique te montre le chemin vers l’amour et la paix qui en découle naturellement. Par Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSois celui qui trouve, pas celui qui cherche !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e125 ans après Vivekananda, Swami Sarvapriyananda est aujourd’hui l’un des conférenciers les plus sollicités sur l’Advaita-Vedanta. Par Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa triade de la manifestation cosmique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgor Kufayev parle de la symbolique du feu, du soleil et de la lune en tant que portails dans le jeu de la Shakti – et du rôle que jouent les trois déesses Kali, Bhairavi et Tripurasundari au sein de cette même triade éternelle de la connaissance. Par Igor Kufayev.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe vide, la plénitude et l’image de Dieu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa vacuité renferme tout – la vérité unique derrière les nombreux chemins. Par Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInterview\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn amont, sur le courant des ancêtres\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLara Vucemilovic allie les découvertes scientifiques modernes aux anciens enseignements de sagesse. Dans cette interview pour YOGA-AKTUELL, elle parle du détachement par rapport à la résonance transgénérationnelle. Par la rédaction de YOGA AKTUELL.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProf de yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInterpréter les émotions\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne compétence éthique essentielle dans l’enseignement du yoga – une nouvelle approche allie la neurobiologie moderne, la « psychothérapie essentielle » d’inspiration bouddhiste et la pleine conscience somatique. Par Izabela Schmidt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTémoignage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCybèle et les soufis \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa déesse sauvage, des portails vers l’intérieur de soi et des seuils vers l’au-delà – un voyage mystique en Anatolie. Par Iris Disse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eetc.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57217121321340,"sku":"1000359","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_43a85a50-c916-4cab-86ac-c29107e61e2e.png?v=1785133262","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-159-04-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}