{"product_id":"yoga-aktuell-160-05-2026","title":"Yoga Aktuell 160 - 05\/2026","description":"\u003cp\u003eCe numéro t'accompagne tout au long de l’automne grâce à l’astrologie védique, la sagesse archétypale, le yoga tantrique et la spiritualité vécue. À découvrir aussi : un regard critique sur les gourous, ainsi que des pratiques bienfaisantes comme le yin yoga et la yogathérapie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeople\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe yoga au-delà du tapis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTim Küchling est cadre supérieur chargé des ressources humaines et yogi. L’année dernière, il a perdu sa femme. Une conversation sur le leadership et l’humanité, sur l’amour profond et la perte douloureuse – et sur la force de revenir sans cesse dans le moment présent. Interview : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGastronomie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFermenter et savourer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa fermentation est un processus fascinant qui permet de conserver les aliments de manière naturelle tout en leur donnant une saveur particulière. Ces recettes et conseils te permettront de te lancer. Par Lennart Wiese et Christoph Marx.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConnaissances sur le yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eS'étirer à distance\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu étires tes hanches, et après, tu pourras peut-être bouger davantage ton épaule. En effet, une petite étude en laboratoire a montré que l’amplitude de mouvement passive peut aussi augmenter au niveau d’une articulation qui n’a pas été étirée. Par le Dr Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'histoire du yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 6 – les Puranas : des récits au langage imagé riche et d’une grande importance pour la vie spirituelle en Inde. Par Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVie spirituelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand je me sens blessé…\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eS’éloigner de la surface, où on se débat et se bat contre un sentiment de blessure, pour aller vers une couche intérieure plus profonde – par l’acceptation, l’abandon et le lâcher-prise. Par Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe feu de la réaction\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe la réaction automatique à la liberté intérieure – en plus : un guide pour la respiration alternée. Par Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHéroïque sans se la jouer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe courage d’oser le bien sans certitude – sur le plus dangereux de tous les archétypes, la sagesse de la tragédie antique et un guerrier qui est devenu un héros en refusant de l’être. Par Mika Maria Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMais qu’est-ce qui est bien arrivé à la pleine conscience ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe la pratique de l’éveil à l’outil de lifestyle – et peut-être l’inverse. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe gourou parfait – un mythe ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn regard nuancé sur les gourous, considérés comme des êtres humains faillibles comme tout le monde, et sur les dynamiques problématiques qui surgissent souvent dans un contexte d’idéalisation et d’ombres ignorées. Par Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntre spiritualité et thérapie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuand des personnes en quête spirituelle recherchent un accompagnement thérapeutique, celui-ci s'avère parfois insuffisant – pourquoi c'est le cas et à quoi il faut faire attention. Par Eva Hakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes Yakshas et les Yakshis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes esprits de la nature mystiques issus de la mythologie indienne. Par Kevinn Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVivre au rythme des saisons – les huit fêtes du cycle annuel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie V : Se reposer et se connecter à ses ancêtres – Samhain. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstrologie védique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaturne en Revati\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL’achèvement d’un cycle de trente ans – un regard sur les qualités de l’époque actuelle du point de vue du Jyotish. Par Sandra Cammann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratique du yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrouver la symétrie \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes exercices de yoga thérapeutique pour lutter contre la scoliose – présentés et expliqués par le Dr Ronald Steiner. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Yin Yoga en cas d'épuisement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStefanie Arend te guide à travers une séquence douce avec des coussins de yoga, où tu peux te consacrer entièrement à ta régénération.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe yoga dans l’obscurité\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAndhakara Yoga : quand la vue extérieure s'éteint et que la perception intérieure s'éveille. Par Ulises Guerra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePhilosophie et mysticisme du yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes dix Mahavidyas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRetour à la sagesse féminine – les déesses archétypales de la tradition Shakta, miroirs de notre développement intérieur. Par Valbona Merkle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes enseignements de la Chidakasha-Gita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhagwan Nityananda et son œuvre philosophique. Par Florin Mihail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnandamayi Ma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 1 : L’incarnation de la Mère divine. Par Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsemble – une nouvelle voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComment nous, les humains, pouvons nous éveiller les uns aux autres grâce à de véritables rencontres. Par Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'ombre du yogi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEst-ce qu’on peut être à la fois réalisé spirituellement et en défaut sur le plan éthique ? On explore cette question ici à travers le prisme des Yoga-sutras de Patañjali et, en complément, du point de vue de Ken Wilber. Par Markus Grimm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe yoga tantrique – la révolution tantrique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartie 1 : Introduction au shivaïsme du Cachemire. Par Lucia Schmidt.\u003cbr\u003eLa nature de l’esprit\u003cbr\u003eMiroir et reflets – sur la conscience pure et immuable et le « jeu » des phénomènes. Par Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eet bien d’autres encore\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57467985265020,"sku":"1000360","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_b867a094-4914-4afd-a7b6-45ef7578c8fd.png?v=1789725751","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-160-05-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}