Pilates Workout con palla di Anette Alvaredo (DVD)
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Prezzo regolare
€14,80
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upmc
Pilates Workout con palla di Anette Alvaredo (DVD)
Descrizione
Il Pilates è più di tendenza che mai - per una buona ragione: poche altre metodologie di fitness sono così efficaci, dolci, veloci e sicure.
L'allenamento secondo il metodo Pilates è ottimale per rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome, per modellare l'intero apparato muscolare e come misura di supporto terapeutico per i problemi alla schiena. Sviluppato dal yoga, il Pilates promette ai suoi seguaci una coordinazione visibilmente migliorata e un corpo snello e attraente - una combinazione davvero attraente!
"Pilates Workout con palla con Anette Alvaredo offre un programma di allenamento per avanzati che desiderano approfondire il loro allenamento di Pilates. Esercizi di costruzione speciali con la palla Pilates garantiscono varietà e un'intensità di allenamento aumentata."
Durata del gioco: 70 minuti.
Ulteriori informazioni
- Produttore upmc
- Peso 0.075 kg