{"product_id":"yoga-aktuell-159-04-2026","title":"Yoga Aktuell 159 - 04\/2026","description":"\u003cp\u003eCosa ci insegna Rumi sulla pace? In che modo il karma influenza la nostra vita – e si può cambiare? Che influenza hanno su di noi le esperienze dei nostri antenati? Questo numero è dedicato sia alle grandi domande che alla pratica concreta: con la terapia yoga per il collo, lo Yin Yoga, ricette ayurvediche e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePersone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa soluzione c’è già\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDalla breakdance al cuore dello yoga: Eddy Gonzales racconta il suo percorso da B-Boy a yogi appassionato e cantante di mantra – e di cosa lo ha aiutato in un periodo buio della sua vita. Intervista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCibo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn sintonia con l’estate\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMomenti di piacere ayurvedici per la stagione calda con Masala Love. Ricette: Kristina Nowoczin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConoscenze sullo yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRaddrizzare il bacino… o forse no?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl mito del bacino allineato e della lordosi lombare piatta: approfondimenti su uno dei consigli di allineamento più diffusi nello yoga. A cura del dott. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa storia dello yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 5 – La Bhagavadgita: Il canto del Sublime. Di Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVita spirituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBalliamo!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e… fuori dagli schemi e dentro la vitalità dei nostri veri desideri o dei nostri impulsi spontanei. Di Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOM fuori, OM dentro?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDall’auto-ottimizzazione a una pratica spirituale che ci permette di sentirci completi interiormente e che contribuisce a un cambiamento sostenibile nel mondo di oggi. Di Danja Lutz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuarigione ancestrale nella tradizione vedica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePitru Paksha: il legame con gli antenati come pratica curativa. Di Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePossiamo sfuggire al nostro karma? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCome lo yoga ci aiuta a costruire un ponte verso un futuro più autonomo. Di Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSulla pazienza della trasformazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArchetipi che ci accompagnano durante l’anno – questa volta: l’Alchimista. Di Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVivere il ciclo annuale – le otto feste del ciclo annuale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte IV: Raccogliere i frutti e festeggiare il raccolto – Lammas e l’equinozio d’autunno. Di Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePiante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn sintonia con la natura\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 7: Il nocciolo – l’albero della saggezza. Di Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe piante sacre dell’India \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 2: Alberi mitologici – simboli di poteri divini. Di Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsercizi per la tensione al collo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna pratica yoga terapeutica delicata: gli esercizi di rafforzamento stabilizzano le scapole, quelli di allungamento sciolgono le tensioni muscolo-fasciali, la mobilità armonizza l’equilibrio. A cura del dott. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga in caso di irrequietezza interiore\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIn questa sequenza ci si concentra sui meridiani del fegato, dell’intestino crasso, del cuore e dei reni, sui quali, secondo la MTC, bisogna concentrarsi per affrontare il tema dell’inquietudine. Di Stefanie Arend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSalute\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAiuto per l’artrosi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam analizza questo quadro clinico molto diffuso da una prospettiva olistica e ti mostra come prevenirlo o alleviare i disturbi. Di Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntelligenza somatica e alimentazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRitorna al tuo corpo, ritorna a te stesso: attraverso la saggezza del corpo, trova un’alimentazione che ti si addica davvero. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofia dello yoga e misticismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa tromba degli angeli\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSull’illusione che dimentica di esserlo – e sul suono che la redime, e quale ruolo ha in tutto questo Donald Trump. Di Uwe Haardt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon Rumi verso la pace interiore\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCome l’indimenticabile mistico indica la via verso l’amore e la pace che ne scaturisce naturalmente. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSii chi trova, non chi cerca!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA 125 anni da Vivekananda, Swami Sarvapriyananda è oggi uno dei relatori più richiesti sull’Advaita Vedanta. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa triade della manifestazione cosmica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgor Kufayev parla del simbolismo del fuoco, del sole e della luna come portali nel gioco della Shakti – e del ruolo che le tre dee Kali, Bhairavi e Tripurasundari ricoprono in questa stessa eterna triade della conoscenza. Di Igor Kufayev.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVuoto, pienezza e immagine di Dio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa vacuità racchiude tutto: l’unica verità che sta dietro ai tanti percorsi. Di Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIntervista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisalendo il fiume degli antenati\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLara Vucemilovic unisce le moderne scoperte scientifiche agli antichi insegnamenti di saggezza. Nell’intervista a YOGA-AKTUELL parla del distacco dalla risonanza transgenerazionale. A cura della redazione di YOGA AKTUELL.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInsegnante di yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeggere le emozioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna competenza etica fondamentale nell’insegnamento dello yoga: un nuovo approccio che unisce la neurobiologia moderna, la “psicoterapia essenziale” di ispirazione buddista e la consapevolezza somatica. Di Izabela Schmidt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTestimonianza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKybele e i sufi \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa dea selvaggia, portali verso l’interiorità e soglie verso l’aldilà – un viaggio mistico in Anatolia. Di Iris Disse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ee molto altro ancora.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57217121321340,"sku":"1000359","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_43a85a50-c916-4cab-86ac-c29107e61e2e.png?v=1785133262","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/it\/products\/yoga-aktuell-159-04-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}