{"product_id":"yoga-aktuell-160-05-2026","title":"Yoga Aktuell 160 - 05\/2026","description":"\u003cp\u003eQuesto numero ti accompagna attraverso l’autunno con l’astrologia vedica, la saggezza archetipica, il Tantra Yoga e la spiritualità vissuta. Inoltre: spunti critici sui guru e pratiche benefiche con lo Yin Yoga e la yogaterapia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeople\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo yoga oltre il tappetino\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTim Küchling è un dirigente con responsabilità nel settore delle risorse umane e uno yogi. L’anno scorso ha perso sua moglie. Una chiacchierata sulla leadership e l’umanità, sull’amore profondo e sulla perdita dolorosa – e sul potere di tornare sempre al presente. Intervista: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCibo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFermentare e gustare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa fermentazione è un processo affascinante che permette di conservare gli alimenti in modo naturale, conferendo loro al contempo un sapore speciale. Con queste ricette e questi consigli potrai fare le tue prime esperienze. Di Lennart Wiese e Christoph Marx.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConoscenze sullo yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllungarsi a distanza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFai stretching all’anca e, dopo, potresti riuscire a muovere meglio la spalla. Infatti, un piccolo studio di laboratorio ha osservato che l’ampiezza di movimento passiva può aumentare anche in un’articolazione che non è stata sottoposta a stretching. A cura del dott. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa storia dello yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 6 – i Purana: racconti ricchi di immagini simboliche e di grande rilevanza per la vita spirituale dell’India. Di Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVita spirituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando mi sento offeso…\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLontano dalla superficie, dove ci scontriamo e lottiamo con un’offesa, verso uno strato interiore più profondo – attraverso l’accettazione, la resa e il lasciar andare. Di Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl fuoco della reazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDalle reazioni automatiche alla libertà interiore – in più: una guida alla respirazione alternata. Di Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEroico senza atteggiarsi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl coraggio di osare il bene senza certezze – sull’archetipo più pericoloso di tutti, la saggezza della tragedia antica e un guerriero che è diventato un eroe proprio quando si è rifiutato di esserlo. Di Mika Maria Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMa che fine ha fatto la consapevolezza?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDalla pratica del risveglio a strumento di lifestyle – e forse di nuovo indietro. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl guru perfetto: un mito?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna riflessione approfondita sui guru come persone, fallibili come tutte le altre, e sulle dinamiche problematiche che spesso si creano in un contesto di idealizzazione e di ombre ignorate. Di Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTra spiritualità e terapia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuando le persone orientate alla spiritualità cercano un accompagnamento terapeutico, a volte questo si rivela insufficiente: quali sono le ragioni e a cosa bisogna prestare attenzione. Di Eva Hakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYakshas e Yakshis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSpiriti mistici della natura nella mitologia indiana. Di Kevinn Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVivere il ciclo annuale – le otto feste del ciclo annuale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte V: Riposarsi e connettersi con gli antenati – Samhain. Di Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstrologia vedica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaturno in Revati\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl compimento di un ciclo trentennale – uno sguardo alle qualità del tempo attuale dal punto di vista del Jyotish. Di Sandra Cammann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrovare la simmetria \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEsercizi di yoga terapeutico per contrastare la scoliosi – mostrati e spiegati dal dott. Ronald Steiner. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga in caso di stanchezza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStefanie Arend ti guida attraverso una sequenza delicata con cuscini da yoga, in cui potrai dedicarti completamente al tuo recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga al buio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAndhakara Yoga – quando la vista esteriore si spegne e si risveglia la percezione interiore. Di Ulises Guerra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofia dello yoga e misticismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe dieci Mahavidya\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRitorno alla saggezza femminile – le dee archetipiche della tradizione Shakta come specchio del nostro sviluppo interiore. Di Valbona Merkle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGli insegnamenti della Chidakasha-Gita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhagwan Nityananda e la sua opera filosofica. Di Florin Mihail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnandamayi Ma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 1: L’incarnazione della Madre Divina. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInsieme – un nuovo percorso di risveglio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCome noi esseri umani possiamo risvegliarci gli uni negli altri attraverso un incontro autentico. Di Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’ombra dello yogi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSi può essere spiritualmente realizzati e allo stesso tempo eticamente carenti? Qui questa domanda viene approfondita dal punto di vista degli Yoga Sutra di Patanjali e, in aggiunta, secondo la visione di Ken Wilber. Di Markus Grimm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga tantrico – la rivoluzione tantrica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 1: Introduzione allo Shivaismo del Kashmir. Di Lucia Schmidt.\u003cbr\u003eLa natura della mente\u003cbr\u003eSpecchi e riflessi – sull’immutabile e pura consapevolezza e sul “gioco” dei fenomeni. Di Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ee molto altro ancora.\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57467985265020,"sku":"1000360","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA159_3D-2_web_b867a094-4914-4afd-a7b6-45ef7578c8fd.png?v=1789725751","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/it\/products\/yoga-aktuell-160-05-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}