{"product_id":"yoga-aktuell-157-02-2026","title":"Yoga Aktuell 157 - 02\/2026","description":"\u003cp\u003eMeditatie als fontein van jeugd voor de hersenen – Harvard-neurowetenschapper Dr. Balachundhar Subramaniam presenteert onderzoeksresultaten. Verder: Radha-Shakti-Sadhana met Gabriela Bozic, Yin Yoga voor getransformeerde woede, heupmobiliteit, coherent ademhalen, spirituele oriëntatie in tijden van AI en nog veel meer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInterview\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoop vinden in donkere tijden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUit de schat aan wijsheid van Paramahansa Yogananda: broeder Nikhilananda, monnik van de Self-Realization Fellowship, in gesprek over meditatie, gebed en het richten op het goddelijke in periodes van spirituele uitputting. Interview: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditatie en hersenleeftijd \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDr. Balachundhar Subramaniam is professor aan Harvard en neurowetenschapper. In het interview met YOGA-AKTUELL legt hij uit hoe meditatie de hersenstructuur verandert en de biologische leeftijd van de hersenen kan verlagen. Interview: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogakennis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe stille aantrekkingskracht\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWaarom statische houdingen de bloeddruk sterker kunnen verlagen dan joggen – en\u003cbr\u003ewat yoga hiervan zou moeten leren. Door Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe geschiedenis van yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 3 – de Indus-cultuur: Kunnen we de oorsprong van yoga vinden in de Indus-cultuur of de Harappa-cultuur? Door Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpiritueel leven\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn balans\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGewoontes kunnen soms een last voor ons zijn, zonder dat we ons daar\u003cbr\u003ebewust zijn. Hoe herkennen we ze en laten we ze los, om weer ruimte te maken voor de authentieke innerlijke stem in ons? Door Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoeddhisme, yoga en vrouwen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVan strenge monnik tot open yogaleraar, van ascetische strijd naar natuurlijk evenwicht – een persoonlijke reis. Door Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijsheid aan de rand van de afgrond\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArchetypen die ons het hele jaar door begeleiden. Deze keer: de nar. Door Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKunstmatige intelligentie of goddelijke intelligentie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e… Aan wie schenk je je vertrouwen? – Waarom AI weliswaar nuttig kan zijn, maar nooit een vervanging is voor de goddelijke intelligentie die in ons zit. Door Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerinneringen aan vorige levens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWat je beschouwt als je eigen verleden, kan in sommige gevallen van iemand anders zijn, zegt auteur Robert Henderson. Een persoonlijk verslag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnvolmaakt zijn – en toch heel \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe eigen onvolmaaktheid accepteren in de volmaaktheid – over het herkennen van spirituele maskers, verborgen afhankelijkheden en je eigen grenzen. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeven volgens de jaarkringloop – de acht jaarkringfeesten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel II: Het licht in stappen en levendig zijn – het jaarkringfeest Beltane. Door Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlanten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbonden met bomen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 5: De meidoorn – Uitnodiging voor de Heilige Hoogtijd. Door Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogabeoefening\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelicale heupmobiliteitsflow\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBewegelijkheid en gewrichtscontrole in de heupen – deze flow met Dr. Ronald Steiner stimuleert beide aspecten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlow Breathing, deel 3\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDr. Ralph Skuban legt uit wat coherent ademen is en wat het effect ervan zou moeten zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRadha-Shakti-Sadhana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOpen je hart! Een yogapraktijk met Gabriela Bozic, die liefde, toewijding en diepe verbondenheid viert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga bij Wut\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOnderdrukte woede of woede die maar niet weg wil gaan – met Yin Yoga kun je dit aanpakken. Hoe dat gaat, wordt uitgelegd en praktisch begeleid door Stefanie Arend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogafilosofie en mystiek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen solide basis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOver onze oorspronkelijke focus: de natuurlijke energieverdeling en het vertrouwen in de kosmische intelligentie. Door Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe stem van het onuitsprekelijke\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 5 van onze serie over het wezen, het werk en de wijsheid van de Indiase heilige Ramana Maharshi. Door Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarheid en oprechtheid in tijden van leugens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOver de liefde voor de waarheid als sleutel tot ons oorspronkelijke thuis, het diep helende gevoel voor waarheid en de mens als wezen van waarheid. Door Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOorzaken van leed en zelfkennis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHoe de gedachtenstroom onze energie kleurt – en hoe de staten van concentratie (Dharana) en verdieping (Dhyana) ons voorbij de wereld van het oppervlakkige bewustzijn en de pijnlijke gemoedstoestanden leiden. Door Swami Vishnudevananda Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSjamanisme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOngewone geuren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVerder dan salie, palo santo en wierook – waarom ook wierooksoorten die door de meeste mensen niet per se als geurig worden ervaren, zeker wel gebruikt worden voor wierookrituelen. Door Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003een nog veel meer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56527062401404,"sku":"1000357","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3914\/7859\/files\/YA157_3D-2_web_397bf8b1-543b-4f4c-b40b-3db4b98be0e2.png?v=1779555549","url":"https:\/\/www.yogistar.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-157-02-2026","provider":"YOGISTAR","version":"1.0","type":"link"}