Mein Pilates Training von Barbara Becker (DVD)

Artikelnummer: 127464

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.

Regulärer Preis €15,99

inkl. MwSt., - Versand und Rabatte werden an der Kasse berechnet

Nur noch 1 Stück verfügbar
Mein Pilates Training von Barbara Becker (DVD) - YOGISHOP
Wellbewell

Mein Pilates Training von Barbara Becker (DVD)

Beschreibung

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates fordert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizient.
Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken.
Barbara Becker und Trainerin Tanja Krodel leiten durch das abwechslungsreiche Training und geben während den Übungen viele Anleitungen, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden.

Highlights

  • 15 Übungen für Einsteiger und Geübte
  • besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po
  • ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten)
  • das Kurztraining (ca. 20 Minuten)
  • Bonusmaterial: 9 zusätzliche Übungen für Fortgeschrittene; Making Of




Weitere Informationen

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)