Der Yoga-Effekt von Svenja Borchers

Artikelnummer: 127484

Für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist. Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm.

Regulärer Preis €20,00
inkl. MwSt., Versand wird an der Kasse berechnet.
Nur noch 1 Stück verfügbar
Der Yoga-Effekt von Svenja Borchers - YOGISHOP
Irisiana Verlag

Der Yoga-Effekt von Svenja Borchers

Beschreibung

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Die moderne Neurowissenschaft stützt diese Auffassung mit ihren neuesten Erkenntnissen aufs Eindrücklichste. Studien belegen, dass insbesondere Bewegung einen enormen Einfluss auf die Vernetzung der verschiedenen Hirnareale hat.

Svenja Borchers, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin, geht sogar noch weiter: In ihrem Buch stellt sie nicht nur die wissenschaftlichen Grundlagen, sondern auch praktische Übungen aus dem Yoga vor, die unser Gehirn buchstäblich klüger, resilienter und flexibler machen. Denn die erstaunlichen Wechselwirkungen von Körper und Gehirn können wir laut Svenja Borchers nutzen, um unsere Yogapraxis, unseren Alltag und unser Körperbewusstsein positiv zu beeinflussen.

Paperback , Klappenbroschur, 192 Seiten.


Weitere Informationen
  • Hersteller Irisiana Verlag

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)