Yoga Aktuell 114 - 01/2019
Yoga Aktuell 114 - 01/2019
Beschreibung
Ayurveda-Detox
im Jahreskreis
Auftakt zu einer neuen Detox-Serie von Ayurveda-Expertin
Kerstin Rosenberg. Teil 1: der Frühling
Green Urban
Detox
Mit grünen Lebensmitteln kannst du eine auf allen Ebenen
wirksame Detoxkur machen – in deinem gewohnten alltäglichen Umfeld. Thais de la
Paz und Dr. Tilke Nonnenkamp stellen die „grüne Ernährung“ und eine begleitende
Yogapraxis hier vor
In drei Schritten zu Nauli
Die „yogische Waschmaschine“, Teil 1: vorbereitende Übungen für die reinigende Kriya, die intensiv
den Bauchraum massiert. Von Katharina Middendorf.
Drei Experten im Keimen und Ziehen von Sprossen bringen mit ihrer „Cell Garden“-Ernährung neuen Schwung in ein altbewährtes Detox-Superfood. Von Joe Teips, Marina Zeisler und Alexander Lier.
Yoga – ein Weg
der Würde
Anna Trökes beleuchtet, was Yoga mit Würde zu tun hat und
warum diese nicht nur auf dem Papier des Grundgesetzes so essenziell ist
Asana
als Meditationssitz
Ursprung, Bedeutung und Wandel der wichtigsten yogischen Körperhaltung: Asanas
waren ursprünglich Sitzhaltungen für die Meditation. Von Florian Palzinsky.
Asana: Heilsames
Üben nach Krishnamacharya, Teil 4: Seitbeugen
Stephanie Schönberger zeigt eine Praxis zu Parshva-Konasana
Yoga & Aromatherapie
Emotionales Bewusstsein zu fördern, ist ein wichtiger Schritt, um Resilienz zu
entwickeln. Die Aromatherapie kann dabei in Kombination mit Yoga sehr gut
eingesetzt werden. Lara Marija Vucemilovic.
Waldyoga
– Eintauchen in die Präsenz des Waldes
Waldyoga geht in seiner Tiefe über das beliebte Waldbaden sogar
noch hinaus. Von Andrea Wichterich.
Mit
Malas die karmischen Aufgaben unterstützen
Ulrike Wiechman knüpft Malas, die speziell auf die karmisch bedingten
Bedürfnisse eines Menschen ausgerichtet sind. Dazu arbeitet sie mit dem
tibetischen Schamanen Jorden Thinlay zusammen, der eine Methode zur Berechnung des Karma
entwickelt hat.
Zur
traumgleichen Natur des Erlebens
Einblicke in die Metamorphische Kunst Octavio Ocampos. Von Sylvia Führer.
Swami
Sivananda: Wie man Tugenden entwickelt und Laster überwindet
Teil 3: Fröhlichkeit – eine Tugend, die in allen Lebenslagen
einen großen Unterschied macht. Von Tanja Zieger.
In
innerer Freiheit freudvoll leben
Der Himalaya-Yogameister Swami Rama legt dar, wie sehr wir
Schöpfer unseres eigenen Schicksals sind und warum Selbsterforschung und
Freigiebigkeit den Weg zu einem Leben in Zufriedenheit ebnen
Die
Upanishaden... und die Koshas
Folge 5: Die Vayus – Dr. Ralph
Skuban über die fünf verschiedenen „Winde“ und ihre Bedeutung
Erdfrieden
durch Selbstfrieden
Yogiraj SatGurunath Siddhanath ist ein Kriya-Yoga-Meister,
der hinter alle Schleier schauen kann. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über das
Leben als karmische Wechselstube, die verschiedenen Stadien von Samadhi und die Chancen auf
Frieden für unsere Welt. Interview: Nina Heitmann.
Naturheilkundliche
Behandlungsverfahren in der Kritik?
Prof. Dr. Gustav Dobos übte kürzlich in einem offenen Brief
Kritik an der polemischen SPIEGEL-Titelgeschichte u?ber naturheilkundliche
Behandlungsverfahren. Im Interview mit YOGA AKTUELL schildert er seine
Sichtweise. Interview: Doris Iding.
Ekstatisch das
Licht feiern
Deva Premal sprach mit YOGA AKTUELL über die lichtvolle
Kraft des Gayatri-Mantras und der Gemeinschaft. Interview: Marianne Scherer.
Sadhvis im Portrait: Ammaji – Hüterin
des Ganga-Tempels
Swamini Pramananda, genannt Ammaji, schlug früh den Weg der
Advaita-Vedanta-Tradition ein. Dieser Weg führte sie in den Himalaya, wo sie
einen kleinen Ashram leitet. Interview: Srila Devi.
Selbstliebe
als Praxis
Mondschön-Autorin Nives Gobo
ermuntert zu einer fortwährenden Selbstliebepraxis mit nährenden, achtsamen und
liebevollen kleinen Handlungen und Ritualen
Yoga für MS-Patienten
Auf Einladung seines Ausbilders Dr. Prasanth ging Yogalehrer
Peter Brose nach Kerala, um dort in einer Ayurveda-Klinik im Tropenwald
MS-Erkrankte mit Yoga zu begleiten. Erfahrungen aus dieser
therapeutischen Anwendung von Yoga schildert er hier
Von hilfreichen und von zweifelhaften Schamanen
Doris Iding hat ihr jüngstes Erlebnis mit einer Schamanin
zum Anlass genommen, einige ganz unterschiedliche Konsultationen zu schildern.
Yoga in Tokio
Eine Entdeckungsreise durch die Studios der faszinierenden japanischen
Weltstadt – und ein Einblick in die junge Yogageschichte Japans. Von Therese
Heinisch.
Nachhaltigkeitsprojekte
Diesmal: Tollwood – ein Festival mit Vision. Von Doris Iding.
Termine, Trends und Neuigkeiten
Aktuelles aus der Yogawelt. Von Marita Voithofer und Nina Haisken.
Lass uns
Durgas Tiger reiten
Eine tantrische Schule, in der Kunst und Yoga auf den
Schamanen treffen: „Tu, was du willst – in Bewusstheit und Liebe“. Von Iris
Disse.
Weitere Informationen
- Gewicht 0.36 kg
- Hersteller Yoga Verlag