Yoga-Themen

Welche Yogastile gibt es, und was versteht man überhaupt unter dem Begriff "Yogastile"? Gerade für neue Yogis und Yoginis kann die Vielfalt des Yoga manchmal ganz schön verwirrend sein. Hier...

In der Asana-Praxis sind fließende Vinyasas seit vielen Jahren sehr beliebt. Zahlreiche moderne Yogastile werden durch Yoga Flows, also dynamische Sequenzen, geprägt. Was ist ein Yoga Flow? In einem Flow...

Hier findest du Grundlageninfos zum aufregenden und einzigartigen Erlebnis des Aerial Yoga! Du bist neugierig, was es mit dieser faszinierenden Art des Yoga auf sich hat? Tauch ein in die...

Yoga-Anatomie: eine große Rolle Für die Asana-Praxis können Kenntnisse über Yoga-Anatomie eine große Rolle spielen: Sie helfen, die Wirkweise der verschiedenen Yoga-Haltungen besser nachzuvollziehen, Verletzungsgefahren zu minimieren und die Asanas...

Ist mit Hatha-Yoga einfach nur ein bestimmter Stil der Asana-Praxis gemeint, oder verbirgt sich mehr hinter diesem Begriff? Hier erfährst du, was "Hatha-Yoga" bedeutet. Hatha-Yoga als Bestandteil der alten Tradition des...