Asanakarten - Collection 1-3 avec boîte

Vous souhaitez commander les trois collections de cartes Asana (= 90 postures) ? Alors vous êtes au bon endroit.

Vous recevez une boîte avec toutes les collections. La première collection comprend 30 cartes avec des postures de base et de nombreuses informations. La deuxième collection des cartes Asana comprend à nouveau 30 cartes et contient des Asanas plus avancés. Pour les 30 postures de la troisième collection, l'accent est mis à deux tiers sur les Asanas avancés. Les explications comprennent des dessins, à côté de la désignation en allemand, le nom en sanskrit, les effets, le point de vue (Drishti), les contre-indications, les chakras et des conseils pour l'exécution. De manière claire et concise, tous les yogis et yoginis peuvent ainsi bénéficier des cartes. La combinaison de dessin et d'explication aide les débutants à apprendre la posture, les yogis et yoginis avancés peuvent améliorer leur alignement et profiter des informations supplémentaires, et les futurs professeurs de yoga obtiennent un accès facile aux instructions possibles pour un cours de yoga.

Alors que la collection I se concentre sur des asanas fondamentales (presque exclusivement de niveau 1), la collection II comprend également à moitié des postures de niveau 2 et s'appuie donc sur la collection I. La troisième collection contient, en plus de quelques postures simples, un nombre nettement plus élevé de postures avancées (y compris quelques asanas de niveau 3). Avec toutes les collections réunies, vous disposez d'un répertoire complet des asanas les plus courantes dans le Vinyasa (Hatha) Yoga.

Ce produit comprend, en plus des 90 cartes, la belle boîte de rangement des cartes Asana, qui offre de la place pour toutes les collections de cartes.