Résistante et confortable, douce pour la peau et résistante à la saleté : un tapis de Pilates de notre ligne PILATESSTAR possède toutes les caractéristiques qui définissent un bon tapis de Pilates. Les tapis de qualité pour l'entraînement Pilates sont disponibles en différentes couleurs et finitions. Trouvez le tapis parfait pour vos séances de Pilates.

Pilates Mat basique

Ce tapis de Pilates est un bon modèle standard que nous proposons en quatre couleurs différentes (en rouge, en bleu cobalt, en vert et en noir). Il est robuste et conserve sa souplesse et son élasticité même après une longue période. Comme tous nos tapis (y compris ceux du segment yoga), il ne contient ni DOP ni AZO, il est donc absolument doux pour la peau. Le tapis de Pilates basic offre une épaisseur confortable et une structure cellulaire dense qui assure un excellent rembourrage et une sensation agréable lors de l'exercice. Le froid du sol est efficacement éloigné, et surtout, les articulations sont préservées. Ce tapis de Pilates est généreusement dimensionné et a toujours fait ses preuves dans la pratique. Le tapis de Pilates basic a été spécialement conçu pour la pratique du Pilates, mais peut également être utilisé dans le cadre d'exercices de physiothérapie. Ce tapis de Pilates est extrêmement populaire et constitue toujours un choix judicieux.

Tapis Pilates pro

Le tapis de Pilates pro est le modèle pour tous ceux qui ont des exigences très élevées pour leur tapis et est particulièrement apprécié par les pratiquants de Pilates avancés qui s'entraînent intensivement. En même temps, c'est aussi le modèle idéal pour tous ceux qui souhaitent un matériau innovant et respectueux de l'environnement. Le tapis de Pilates pro est fabriqué en mousse TPE, un matériau organiquement dégradable. Les sous-produits générés lors de la fabrication (tous complètement exempts de substances nocives) sont également entièrement recyclables. Il ne contient donc pas de PVC, mais ce n'est pas non plus un tapis en caoutchouc et peut donc être utilisé par les personnes allergiques au latex. Ce tapis de haute qualité est un investissement absolument rentable. Le tapis de Pilates pro est disponible en trois couleurs différentes (en bleu, en bleu cobalt et en bordeaux), la variante bleue de 15 mm offrant une épaisseur plus importante que les deux autres variantes de couleur.

Pour les débutants en Pilates : Pourquoi a-t-on besoin d'un tapis de Pilates ?

"Toutes les exercices de Pilates ne sont pas réalisés sur des appareils comme le Reformer ou les différents Barrels. Une variété d'exercices de Pilates sont effectués en position debout, assise ou en position ventrale ou dorsale. Pour cela, il est nécessaire d'avoir un support rembourré et hygiénique afin de pouvoir pratiquer sans douleur et en préservant les articulations. Voici quelques exemples de tels exercices :"

Quelles exercices puis-je faire sur le tapis de Pilates ?

Sur un tapis de Pilates, de nombreux exercices très différents peuvent être réalisés. Voici quelques exemples :

• Saut du cygne
  Lors du Swan Dive, vous êtes en position ventrale sur le tapis de Pilates et vous étendez les jambes ouvertes à peu près à la largeur des épaules vers l'arrière et vers le haut, tandis que les bras sont étendus vers l'avant. Maintenant, vous vous balancez d'avant en arrière sur votre tapis de Pilates. Cet exercice peut être considéré comme un entraînement presque complet. Il étire et renforce notamment le dos.
  
  
• Étirement de la colonne vertébrale vers l'avant
  Ceci est un exercice qui se fait assis : tu es assis avec les jambes tendues vers l'avant et les pieds fléchis sur ton tapis de Pilates, tu tends les bras vers l'avant (parallèles aux jambes) et tu arrondis lentement le dos. Fais-toi grand ou montre de la longueur dans la colonne vertébrale et penche-toi en avant jusqu'à ce que les doigts soient au-dessus des orteils ou même au-delà.
  
  
• Étirement du chat
  Cet exercice très bénéfique pour la colonne vertébrale s'inspire des mouvements d'un chat (en particulier le "dos de chat") et est également connu du yoga. Tu es à genoux en position quadrupède sur ton tapis de Pilates et tu arrondis délicieusement la colonne vertébrale vers le haut.
  
  
• Rouler comme une balle
  Un exercice de Pilates qui renforce le dos et développe le sens de l'équilibre est « Rolling like a Ball » : Tu t'assois sur ton tapis de Pilates avec les genoux fléchis, tu rapproches les genoux de ton torse avec les bras, tu arrondis le dos et tu roules de manière dynamique en avant et en arrière sur le tapis de Pilates.
  
  
• Hélicoptère
  Ceci est un exercice de Standing Pilates, donc tu es debout sur ton tapis de Pilates. Les bras sont d'abord levés à hauteur d'épaules, puis ouverts avec les paumes vers le haut en diagonale (un bras monte sur le côté avec l'expiration, l'autre descend de l'autre côté ; avec l'inspiration, les bras reviennent à la position de départ). Ce mouvement est effectué plusieurs fois avec force en alternant les diagonales.

Remarque : Les descriptions courtes énumérées ici ne remplacent pas un guide d'exercice détaillé.

Quelles caractéristiques une mat de Pilates devrait-elle avoir ?

Un tapis de Pilates doit offrir un bon rembourrage pour protéger les articulations, amortir les mouvements et te permettre de pratiquer confortablement. Le tapis de Pilates doit donc avoir une épaisseur suffisante. En même temps, il doit naturellement garantir l'hygiène et être donc résistant à la saleté et facile à nettoyer. En effet, lors de l'entraînement, il y a beaucoup de transpiration, c'est pourquoi le matériau d'un tapis de Pilates doit être facile à entretenir. Le tapis de Pilates doit être stable et durable et ne pas devenir cassant, même si tu l'utilises quotidiennement et que tu le roules pour le ranger. Enfin, des critères tels que la compatibilité avec la peau et l'absence de substances nocives doivent être évidents.

Qu'est-ce qui distingue un tapis de Pilates d'un tapis de yoga ?

Entre un tapis de Pilates et un tapis de yoga, il existe essentiellement deux différences : un tapis de yoga est plus antidérapant et plus fin qu'un tapis de Pilates. Alors que le type d'exercices en Pilates nécessite un rembourrage particulièrement bon, c'est-à-dire un tapis plus épais, pour protéger suffisamment les articulations, un tapis de yoga n'a pas besoin d'amortir dans la même mesure. Pour la stabilité, par exemple dans les exercices d'équilibre, un tapis de moindre épaisseur peut même être plus approprié. En même temps, on a absolument besoin de grip en yoga, donc d'un tapis le plus antidérapant possible. En revanche, en Pilates, il peut parfois être utile qu'un certain glissement soit possible sur le tapis. C'est pourquoi la surface des tapis de Pilates est plus lisse que celle des tapis de yoga. De cette comparaison, il apparaît qu'il est tout à fait judicieux de se procurer un tapis de Pilates, même si l'on possède déjà un tapis de yoga.

Quels avantages m'offre un tapis de Pilates de PILATESSTAR ?

Un tapis de Pilates de PILATESSTAR répond à toutes les exigences mentionnées ci-dessus (voir sous "Quelles caractéristiques un tapis de Pilates doit-il avoir") et est disponible en différentes couleurs ainsi qu'à des prix avantageux. De plus, vous bénéficiez chez nous de notre service client éprouvé et très apprécié ainsi que de notre expédition rapide.

J'ai besoin de tapis de Pilates pour mon studio. Puis-je passer une commande en gros ?
Nous fournissons également avec plaisir des équipements pour les studios de Pilates. Des quantités plus importantes de tapis de Pilates sont disponibles. Pour toute question, notre équipe de service compétente se fera un plaisir de vous aider !