Beckenboden - La force de l'intérieur par Susanne Schwärzler

Dans ce MANUEL DE BASE clair et pratique, vous découvrirez tout sur :

- Liens anatomiques du plancher pelvien et son importance considérable pour la santé
- Prévention de l'affaiblissement du plancher pelvien et de ses conséquences – telles que les douleurs dorsales, l'incontinence, le prolapsus utérin, les problèmes d'érection et de prostate, l'impuissance ...
- Soutien pendant le postpartum – avec des exercices quotidiens et une séance d'exercices mère-enfant à domicile
- Accompagnement au lit d'hôpital – avec de nombreux conseils thérapeutiques et médicaux pour la guérison et l'aide ainsi qu'une séance complète d'exercices de réhabilitation.
- Le cycle de vie masculin et féminin (enfance, maturité sexuelle et ménopause)

 Beckenboden - La force de l'intérieur de Susanne Schwärzler, 236 pages.