Yoga Enseigner par Mark Stephens

L'enseignement du yoga est destiné à tous les enseignants de yoga et aux élèves de yoga qui souhaitent élargir leurs connaissances et améliorer leurs compétences.

Avec près de 200 photos et illustrations, il constitue un excellent texte de base pour la formation des enseignants de yoga. Il offre aux lecteurs des informations pratiques détaillées sur les méthodes d'enseignement, la construction de séquences d'exercices, 108 postures de yoga (asanas) ainsi que des techniques pour enseigner la méditation et les exercices de respiration (pranayamas).

L'ouvrage de référence aborde l'histoire et la philosophie du yoga tout autant que les aspects classiques et modernes de l'anatomie. Le célèbre professeur de yoga et formateur Mark Stephens montre comment apprendre le métier de professeur de yoga et en faire son métier. En annexe, on trouve des informations utiles sur les associations, les instituts et les organisations ainsi que du matériel d'information pour les professeurs de yoga.

Broché, 346 pages.