Ensemble de posters Creative Sequencing 1-6 de Yoga Aktuell

Les séquences de yoga créatives sont amusantes et apportent de la variété à la pratique du yoga. Si les différentes asanas sont judicieusement coordonnées et orientées vers un objectif spécifique, la pratique peut déployer pleinement son efficacité. Les séquences développées par Power Yoga Germany reposent sur une longue expérience d'enseignement. Elles ont été publiées en série dans YOGA AKTUELL (numéros 82-87) et sont maintenant disponibles dans le Creative Sequencing Poster-Set.

Les séries d'Asana inspirent et donnent une orientation. En même temps, elles laissent suffisamment de marge pour des variations individuelles et une pratique de yoga très personnelle, adaptée aux besoins de chacun.

Sur l'affiche Creative Sequencing 1-3, trois séquences différentes sont représentées :

• Séquence 1 : Échauffement
• Séquence 2 : Ouvre-hanches et positions ouvertes
• Séquence 3 : Positions neutres & rotations

Sur l'affiche Creative Sequencing 4-6, trois séquences différentes sont représentées :

• Séquence 4 : Postures inversées
• Séquence 5 : Flexions arrière
• Séquence 6 : Flexions avant

Format : je DIN A1