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Mon journal de yoga de Birgit Feliz Carrasco
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Mon journal de yoga de Birgit Feliz Carrasco
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Mon journal de yoga de Birgit Feliz Carrasco
Description
La séance de yoga est terminée, un exercice a particulièrement fait du bien, un mantra est resté en mémoire, une émotion cherche des mots. Le journal de yoga offre la possibilité de prendre des notes personnelles et accompagne sur le chemin vers une compréhension holistique du yoga. Des sagesses du yoga, accompagnées de commentaires personnels de l'auteure, aident à interpréter les arrière-plans psychiques de certaines asanas et des exercices méditatifs.
Un compagnon indispensable pour tous les pratiquants de yoga.
Relié, 320 pages.
Relié, 320 pages.
Informations complémentaires
- Fabricant Non spécifié