Asanakarten - Collection 3

La troisième collection des cartes Asana comprend à nouveau 30 cartes, chacune expliquant une posture de yoga et ses variations possibles. Les explications comprennent des dessins, ainsi que le nom en allemand, le nom en sanskrit, les effets, le point de vue (Drishti), les contre-indications, les chakras et des conseils pour l'exécution. De manière claire et concise, tous les yogis et yoginis peuvent ainsi profiter des cartes. Les débutants bénéficient de la combinaison de dessins et d'explications lors de l'apprentissage des asanas, les yogis et yoginis avancés peuvent améliorer leur alignement et profiter des informations supplémentaires, et les futurs enseignants de yoga obtiennent un accès facile aux instructions possibles pour un cours de yoga.

Alors que la collection I se concentre sur des asanas fondamentaux (presque exclusivement de niveau 1) et que la collection II se compose à parts égales d'asanas simples et avancés, l'accent dans la troisième collection se déplace légèrement vers les postures avancées (Niveau 1 = 9 asanas ; Niveau 2 = 16 asanas ; Niveau 3 = 5 asanas). Pour certaines postures difficiles, tu trouveras maintenant une toute nouvelle instruction étape par étape sur la carte des asanas.

Cette collection est livrée sans boîte, mais avec un nouveau fond en carton. Ainsi, tu peux ranger deux collections ensemble dans ta boîte. Si tu as toutes les collections, tu n'as plus besoin de fond.

REMARQUE : Il existe également la collection III avec boîte.