Affiche A4 de Séquençage Créatif 4-6

L'affiche "Creative Sequencing 4-6" est maintenant également disponible en format pratique Affiche DIN A4 disponible, parfaitement placée à côté du tapis de yoga. peut être.

Des séquences de yoga créatives sont amusantes et apportent de la variété dans la Yogapraxis. Les différentes asanas sont-elles judicieusement coordonnées entre elles ? et orientée vers un objectif spécifique, la pratique peut son Déployer pleinement l'effet. Les séquences, qui proviennent de Power Yoga Germany ont été développés, reposent sur une longue expérience d'enseignement. Ils publiés dans YOGA AKTUELL en tant que série (numéros 82-87) et sont maintenant disponible en deux affiches.

Les séries d'Asana inspirent et donnent de l'orientation. En même temps laissez suffisamment de marge pour des variations individuelles et une toute pratique personnelle du yoga, adaptée à ses propres besoins.

Sur l'affiche Creative Sequencing 4-6, trois séquences différentes sont représentées :

• Séquence 4 : Postures inversées
• Séquence 5 : Flexions arrière
• Séquence 6 : Flexions avant

Format : DIN A4