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Alors, le yoga se pratique correctement - Dans des photos étape par étape parfaitement compréhensibles de Tiphaine Cailly
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Bassermann
Alors, le yoga se pratique correctement - Dans des photos étape par étape parfaitement compréhensibles de Tiphaine Cailly
Description
Le yoga est tout simplement parfait pour entraîner le corps et détendre l'esprit. Cependant, surtout pour les débutants, il est essentiel que les mouvements soient exécutés correctement afin d'éviter les erreurs de posture. Dans ce livre, Tiphaine Cailly présente les exercices les plus importants à travers de nombreuses photos étape par étape et explique avec ses conseils et ses mises en garde, quelles erreurs il faut éviter.
Broché, 144 pages, 15,0 x 21,0 cm, 250 photos en couleur.
Informations complémentaires
- Fabricant Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 Munich - Allemagne, www.penguin.de/