Yoga Aktuell 104 - 03/2017

En route vers l'extérieur : Méditation naturelle
Avec les pieds dans l'herbe et le ciel libre au-dessus de la tête nous ressentons intuitivement que nous faisons partie d'un grand réseau vivant. C'est pourquoi il vaut la peine de remplacer le coussin de méditation par une pierre chaude plus souvent. ou d'échanger contre un lit de mousse doux. De Melanie Müller.

Asanas : Facile Satyananda Yoga
Atelier avec Katharina Middendorf : Le favorisant de la digestion Série du Satyananda Yoga active la force dans le bas-ventre et génère Détente dans tout le corps. Par Katharina Middendorf et Marita Kirschner.

Asana : le yoga et le Chakras
Manipura-Chakra : Ego, Pouvoir et Capacité d'Action – Richard Hackenberg présente des Kriyas et des Asanas pour le centre énergétique de région du plexus solaire.

Prana, Pranayama et conscience
Dans la partie 2 de la série Pranayama, nous examinons de plus près le Flux d'énergie dans le corps et apprendre la pratique de la respiration Ujjayi. De Villas de Turquie.

Eros frappe Kaula-Tantra-Yoga
Un chemin vers l'amour, le sexe et la spiritualité : le personnel Histoire d'une douce révolution à travers l'expérience du yoga tantrique. Par Iris Dissé.

Celui qui guérit Potentiel des mantras
Les mantras influencent différents niveaux de l'être. manière salutaire. L'experte en mantras, Dr. Mohani-Heitel, donne une introduction aux possibilités d'application. et les modes d'action.

Solitaire ou seul ?
La solitude rend les gens malades. Mais quand nous réalisons, que nous ayons toujours accès à une connexion plus profonde, alors nous élevons le Trésor caché dans la solitude. Par Melanie Müller.

Rumi : Derrière ça "Nous nous rencontrons sous le voile"
Le mystique poète qui unit tous : Rumi touche avec ses Vers des siècles après sa mort, il continue d'inspirer des gens à travers le monde - et leur donne un goût de Dieu, l'ultime Bien-aimé. De Nina Haisken.

Chitta et Prana
Le lien entre l'esprit et l'énergie vitale : Comment tu Prana donne plus d'espace dans la vie et te remet ainsi dans l'immédiat. Expérience de l'existence. Par Katchie Ananda.

La force de la prière – Vivez Bali
Partout à Bali, les habitants vivent en harmonie avec les Dieux et en harmonie avec le mandala cosmique. La forte puissance de La foi et la prière sont toujours présentes. Par Doris Iding.

Ma façon de moine bouddhiste
Florian Palzinsky sur ses années de moine au monastère forestier et les motivations pour le départ vers une vie éloignée des choses mondaines Tentations.

Faits alternatifs et vérités objectives
Chaque personne crée sa propre réalité, et nous tenons souvent notre réalité pour la seule vérité juste sur cette Monde. Par Doris Iding.

plantes du soleil
Ils représentent la force réchauffante et revitalisante de Soleil : Les plantes lumineuses ou solaires renforcent l'esprit, éclairent l'humeur et soutiennent la méditation. De Kevin Johann.

Cuisiner détendu, consciemment apprécier
Les recettes végétariennes bien-être du livre Pure Life laissent beaucoup de place à la créativité personnelle et chouchoutent le corps, l'esprit et Âme. Par Simone Wille.

Coriandre – ça épice optimale pour l'été
Enfin, l'été est là – et les températures augmentent. Avec les bonnes herbes ayurvédiques, tu restes en équilibre et tu gardes aussi en saison chaude, garder la tête froide. De Kerstin Rosenberg.

Yoga et santé dans la science moderne
Des études montrent l'efficacité des pratiques traditionnelles. et leur valeur. Dans une nouvelle série, nous présentons des résultats intéressants – diesmal : l'efficacité du yoga contre le stress. Par Cordula Interthal.

Vivez en pleine conscience avec Diabète
Les méthodes anti-stress peuvent être un élément de la gestion des maladies. un outil important pour faciliter le quotidien. De Andrea Maria Huttegger.

Antahkarana – cela « instrument intérieur »
Il peut être notre meilleur ami ou notre plus grand ennemi – YOGA AKTUELL a rencontré Sadhana et Keval Pezet au Shanti-Mandir-Ashram et interrogea les deux professeurs de yoga sur la signification de "l'instrument intérieur". Entretien : Janine Schneider.

David Lurey : Vert Yoga
YOGA AKTUELL a parlé avec le professeur de yoga américain David Lurey d'un une utilisation consciente de la nature et des conseils concrets pour le Green Yoga dans la Praxis. Entretien : Doris Iding.

Trois questions à notre Mannequin Annmarie
Sur la photo de couverture de ce numéro, prise en Californie entstand, on peut voir la chanteuse et yogini Annmarie. Nous présentons Annmarie en trois questions et réponses. Interview : Patricia Staffa.

Les Upanishads
La nouvelle série du Dr Ralph Skuban sur les mystiquement reçus Textes qui se rattachent aux Samhitas védiques – cette fois : Qu'est-ce que les Des Upanishads ?

Agarthi – ça royaume souterrain
Le Royaume du Soleil de Minuit : le Mystère d'Agarthi et la forme d'énergie occulte appelée « Vrilkraft ». Par Dr. Manfred Ehmer.

Le bonheur attend Bali
Commencer une nouvelle vie à Bali, la nouvelle destination de rêve. la scène du yoga – deux interviews de personnes ayant quitté le milieu offrent un aperçu intime dans le rêve insulaire vécu. Par Steffi Weiss et Ralf Obergfell.

Yoga hors du tapis : Aussi Ne pas agir peut être une violence.
Le yoga nous rend conscients de notre connexion avec tout. Pour la yogini viennoise Theresa Gigov signifie aussi assumer des responsabilités. L'auteure de YOGA-AKTUELL, Melanie Müller, l'a interrogée sur son initiative Yogis for Women’s Rights.

Animal spirituel jaguar
Chez les Indiens d'Amérique centrale et du Sud, le jaguar est apprécié. haute estime. On dit qu'il garde l'ancien savoir et guide les chercheurs à travers le La jungle de l'ignorance peut mener à des lieux mystiques et des sites de pouvoir. De Marie-Claude.

En apesanteur entre ciel et terre
Dans une session Hangab est le monde complètement à l'envers. Que signifie cela une expérience inhabituelle, notre rapport court le raconte. Par Janine Schneider.

Yoga-Trucs et Astuces: Poches pour les yeux en batik
Nous montrons des idées DIY qui rendent le quotidien du yoga encore plus beau. Faisons ! Par Claudia Scholl.

Dates, tendances et nouvelles
Actualités du monde du yoga.