Yoga Aktuell 105 - 04/2017

Méditation – la vôtre être le plus intime
Celui qui médite régulièrement et avec confiance revient dans Cœur. La méditation est un exercice de vie – réveille-toi dans le quotidien ! De Bhajan Noam.

Asanas : Facile Satyananda Yoga !
Libérer les blocages énergétiques – la troisième série de Pawanmuktasana peut aider à traiter les nœuds neuromusculaires dans la région pelvienne et dans la colonne vertébrale à éliminer. De Katharina Middendorf et Marita Kirschner.

Asana : le yoga et le Chakras
Richard Hackenberg explique des exercices pour le chakra du cœur – notre centre émotionnel, d'où jaillit le rythme de la vie.

Pranayama : je être le flux énergétique – pratiquer avec les Vayus
Comment tu harmonises les Vayus par une pratique consciente de la respiration harmoniser et ainsi favoriser le flux d'énergie. De Vilas Turske.

L'intelligence de cœur
Apprendre à ressentir : Comment tu peux le faire à travers le Pratyahara et la pleine conscience Tu reviens en contact avec tes perceptions intérieures et tu te sens plus fort. avec votre intuition. De Tobias Frank.

Mantra – guérison par la parole et l'eau
L'experte en mantras, Dr. Mohani Heitel, explique comment se transmet la vibration du son sur l'eau et comme des cures de boisson ou de bain se connecter à la puissance des mantras.

Shanta-Rasa – Der Goût de la paix
Comment trouver le goût de la paix dans la beauté peut – à travers un acte dynamique de connaissance de soi de notre âme, qui nous au fond de notre existence. Par Igor Kufayev.

Le mystère de Femelle
Pourquoi nous créons et notre chemin spirituel à travers "pouvoir raviver un retour à la force du féminin. Par Nina Haisken."

Deux ailes du Pratique
C'est l'un des défis du chemin spirituel, trouver l'équilibre entre la discipline et le dévouement, l'effort et Douceur. Comment pouvons-nous attraper le feu sans brûler ? Par Melanie Müller.

Connexion en direct en temps de crises mondiales
L'individu reconnaît-il son pouvoir et sa responsabilité dans tissu cosmique et agit en conséquence, alors l'ignorance se transforme en Compassion, peur dans l'amour et obscurité dans la lumière. Par Janine Schneider.

Rapport d'expérience – du moine bouddhiste au professeur de yoga
De la Thaïlande au Sri Lanka : aventures dans la jungle, projets sociaux et la clé de la transformation – Partie 2 de Florian Palzinskys récit autobiographique.

Le tigre du yogi se lève le chemin du chaman
Espaces d'expérience entre Kaula-Tantra-Yoga et chamanisme : Techniques d'expansion de la conscience qui peuvent nous aider dans la vie quotidienne. Par Iris Dissé.

Yoga et Dharma : Karuna
La compassion se pose comme un balsam apaisant sur notre souffrance. Mais comment accéder à cela élixir bienfaisant ? De Katchie Ananda

Anna Trökes : Yoga de Connectivité
Une conversation sur l'importance essentielle de Connexion avec nous-mêmes et avec les autres, à travers le rôle clé de la "La pleine conscience et l'empathie dans la pratique du yoga. Entretien : Melanie Müller."

Seane Corn : De la tapis de yoga dans le monde
YOGA AKTUELL a parlé avec la célèbre yogini et Activiste sociale sur le yoga sur et au-delà du tapis et sur sa Message du cœur. Interview : Sandra von Zabiensky.

Krishnataki : La compassion est notre nature
YOGA AKTUELL a demandé au professeur de yoga thaï comment cela se passait pour lui – et chez les hommes en général – à quoi ressemble le soin de soi. Ses réponses mettent le sujet dans un contexte plus large avec les aspects clés de la compassion et Hingabe. Interview : Doris Iding.

Ayurvéda pour lui Été
Les différents types de constitution ont également dans les Besoins différents pendant les mois d'été pour rester en équilibre. Conseils & recettes pour Vata, Pitta et Kapha révèle l'experte en Ayurveda Irene Rhyner. Entretien : Doris Iding.

Amalaki – Remède d'urgence contre le stress
Le fruit Amla est un véritable trésor ayurvédique, avec le renforcer considérablement l'immunité psychologique. Par Kerstin Rosenberg.

Sanddorn
La "citron du Nord": pulpe et graines de Les baies de l'argousier contiennent beaucoup de vitamine C et d'autres éléments bénéfiques pour la santé. Tissus. Par Irene Dalichow.

Yoga et santé dans la science moderne
Fit avec le yoga ! On ne pense peut-être pas d'abord à la santé cardiaque. Il est cependant probable que le yoga grâce à sa effet réducteur de stress est également bénéfique pour notre cœur et notre système circulatoire. De Cordula Interthal.

 

Les mystères de Île de l'Os
Excursion dans le Pacifique Sud : Souvenirs du disparu Lémuriens et mystères de l'île de Pâques, qui se trouve dans le voisinage direct de sous le continent disparu. Par Dr. Manfred Ehmer.

Les Upanishads – Toi "tu es immortel, dit la Mort"
Dr. Ralph Skuban sur la partie mystique finale de tradition védique – cette fois : l'histoire de Nachiketa et Yama le Katha-Upanishad.

Lieux de pouvoir et lieux magiques en Südtirol
Que tu écoutes la nature lors d'une randonnée ou que tu te concentres sur "la connexion de votre tapis de yoga avec l'énergie de la Terre – le Tyrol du Sud vous ramène" à sa propre source. Par Doris Iding.

Yoga-Trucs et Astuces: Baume à la menthe
Conseils DIY simples – cette fois : un naturel rafraîchissant Balsam, qui se prête merveilleusement comme un cadeau affectueux. Par Claudia Scholl.

Dates, tendances et nouvelles
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