Yoga Aktuell 106 - 05/2017

Atelier Kundalini Yoga
Être un peu sauvage, être un peu fou et Laisser vraiment la totalité : une séquence d'exercices libératrice de Caroline Eder.

Asana : le yoga et le Chakras
Partie 5, Vishuddha-Chakra : Dans le chakra de la gorge, il s'agit de la Capacité à s'exprimer de manière créative et claire. Richard Hackenberg présente Exercices devant activer ce centre énergétique important.

Pranayama : Je suis le pouls de l'Universel Souffle
Par la pratique consciente de la respiration circonférentielle, qui "Tu peux créer l'espace et l'abondance, la dimension connectante de la respiration." apprendre. De Vilas Turske.

Entraîne-toi avec ça Roue de yoga
Un véritable ouvre-cœur : le Yoga Wheel peut transformer la pratique du yoga. enrichir de multiples façons et soutenir tes flexions arrière. Instructions d'ajouter Andrea Kubasch et Dirk Bennewitz.

Mantras et un bon Dormir
Comment la récitation de mantras, l'écoute de mantras et la méditation de mantras pouvoir soutenir une régénération nocturne intensive. De Dr. Mohani Heite.

Yoga en automne
L'automne comme temps de lâcher-prise : Juste maintenant, il se présente nouvelles possibilités d'expansion de la conscience et d'apprentissage de la nature. De Roswitha Maria Gerwin.

Divali – laisse ta lumière briller
La lumière est depuis toujours un symbole d'espoir, de connaissance. et la vie. La fête traditionnelle indienne des lumières est une occasion de nous rapprocher de de connecter notre lumière intérieure. Par Janine Schneider.

L'amour donne des cadeaux les amoureux
Il s'agit de retrouver l'amour inconditionnel – son appel. est puissant ! Et la recherche commence en nous-mêmes. De Bhajan Noam.

Écouter avec le cœur et parler
Comment nous aidons les autres grâce à plus de pleine conscience écouter vraiment et communiquer de manière authentique ce qui nous touche. De Mélanie Müller.

Cinq supports pratique spirituelle
La clé de l'auto-développement : cinq piliers qui nous sur le chemin de la transformation, pouvoir donner orientation, soutien et motivation. De Florian Palzinsky.

Yoga et Dharma : Mudita – la joie empathique
Qu'est-ce que la vraie joie, et comment peux-tu l'intégrer dans ta vie inviter, au lieu de les négliger souvent dans les petites choses du quotidien ? De Katchie Ananda.

Nous devons être plus ouverts les uns aux autres !
La professeure de yoga internationalement connue Twee Merrigan dans Interview : pourquoi la communauté est si importante dans le yoga et ce que cela signifie, pour "tenir l'espace pour un autre être humain. Interview : Janine Schneider."

Bien fondé Pratique pédagogique
Hie Kim a une grande réputation en tant que professeur de yoga pour la jeune génération. Connaissance acquise. YOGA AKTUELL a parlé avec lui du défi de dans Être attentif et sensible aux besoins des élèves dans l'enseignement. Entretien : Nina Haisken.

Les surnaturels
Le journaliste connu Thomas Schmelzer a rencontré pour son Documentation Les Surnaturels nombreux des personnes douées sur le plan médial. Dans l'interview YOGA-AKTUELL il décrit des connaissances fondamentales sur la médiation. Entretien : Doris Iding.

Le pranayama et le Fonction de l'esprit
Shri O.P. Tiwari, l'un des principaux contemporains Pranayama-experts, sur le lien direct entre le Prana et l'esprit et sur l'accompagnement responsable lors de l'apprentissage des exercices de respiration. Interview : Eva Ananda Errerd-Spitzmüller.

Le pouvoir de guérison les images intérieures
La thérapeute en traumatologie expérimentée Prof. Dr. Luise Reddemann met souvent l'accent sur le travail avec des images intérieures. Dans une conversation avec YOGA AKTUELL elle explique sur quoi il faut faire attention. Interview : Doris Iding.

Laissez la méditation vous être un médicament...
La science étudie les effets de la Pratique de méditation, les médecins commencent à l'apprécier de plus en plus, et depuis longtemps. Les praticiens gagnent de nouvelles perspectives. Par Alexander Peters.

Curcuma – éclatant Polyvalent
Informations utiles et recettes autour de l'Inde depuis estimé depuis des millénaires pour son potentiel de guérison racine jaune. Par Irene Dalichow.

Brahmi et Mandukaparni pour esprits brillants
Deux plantes fortifiantes de l'ayurvéda classique Répertoire, présenté par l'experte Kerstin Rosenberg.

Thulé
Le continent primordial englouti au nord : Thulé est la patrie originelle. du druidisme et était à l'époque préhistorique un élément important Centre des mystères de l'Europe du Nord. Par Dr. Manfred Ehmer.

connexion à Anderswelt
Pourquoi les voyages chamaniques peuvent compléter la pratique du yoga : sur la communication presque oubliée avec les esprits et rencontres salubres avec le monde spirituel. Par Jennie Appel.

Les Upanishads
Tu es immortel, dit la Mort – Suite de Histoire de Nachiketa et Yama de la Katha-Upanishad. Par Dr. Ralph Skuban.

Yoga au coeur du Lac d'Andaman
Im Amatara Wellness Resort auf Phuket, dem Best Luxury Destination Spa 2017, le client peut profiter de programmes de yoga et de bien-être, qui sont adaptés à la constitution personnelle. De Nina Je sens.

Yoga pour les femmes qui avoir subi de la violence
Sur le travail important de l'association medica mondiale, qui soutient les femmes dans les zones de crise, surmonter des traumatismes graves, en utilisant notamment le yoga. Par Doris Iding.

Yoga-Trucs et Astuces: Coussin de méditation
Conseils DIY simples – cette fois : coussins de méditation confortables coudre soi-même. Par Claudia Scholl.

Dates, tendances et nouvelles
Actualités du monde du yoga.

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