Yoga Aktuell 153 - 04/2025

Les gens

La vie comme professeur, le cœur comme boussole
La musique de Sam Garrett s'insinue dans la peau et parle un langage plus profond. Dans l'interview de YOGA ACTUEL, l'auteur-compositeur-interprète acclamé par la scène internationale du yoga parle d'unité, de présence et du son qui coule du cœur. Entretien avec le journaliste : Eva-Maria Kopel.

Alimentation

Le goût de l'été
Recettes végétariennes faciles pour ta garden-party, ton dîner sur le balcon ou ton pique-nique au vert. Par Doreen Bergmann.

Ayurveda

Bien-être de la peau avec l'ayurveda
Vers le glow grâce à l'équilibre intérieur : Conseils et routines ayurvédiques pour faire briller ta peau. Par Anke Pachauer et Volker Mehl.

La démence d'un point de vue ayurvédique
Quels facteurs peuvent être à l'origine de l'apparition de la démence et que conseille l'Ayurveda pour prévenir ou traiter la maladie ? Par le Dr Hedwig H. Gupta.

Plantes

Connecté aux arbres
Partie 1 : Considérations sur l'histoire de la Terre et de la culture. Par Andrea Wichterich.

Santé

Nouvelles connaissances sur des structures corporelles en grande partie inconnues
Sur l'interstitium et le parenchyme, qui ouvre une nouvelle approche pour comprendre les thérapies corporelles et le yoga. Plus : une méditation. Par Bhajan Noam.

Pratique du yoga

Abhyasa et Vairagya
La danse entre faire et laisser faire : une séquence yin-yang avec Nina Heitmann qui invite à expérimenter les deux pôles.

Kundalini ReAlign
Partie 1 : une pratique de yoga intégrative pour une intuition affinée et une régulation intérieure avec Caroline Eder.

Vie spirituelle

Connaissances spirituelles en voyage et en camping 
Enseignements personnels pour la vie, obtenus en chemin, loin de chez soi. Par Florian Palzinsky.

La pleine réalité
De la merveilleuse capacité de connaissance de l'homme - à l'occasion du centenaire de la mort du Dr Rudolf Steiner. Par Yvonne Ferger.

Laisse-toi aller !
Dans un milieu du yoga qui fourmille d'options, beaucoup sautent d'une possibilité à l'autre au lieu de s'engager avec persévérance dans une pratique, une communauté ou un guide spirituel. Par Doris Iding.

Mon corps - mon temple
Une réflexion tantrique et spirituelle sur le changement de sexe. Par Iris Disse.

Philosophie du yoga et mysticisme

Nouvel éclairage sur le Yogasutra - 5e partie : 
Le quatrième chapitre : Kaivalya-Pada - ce qu'il faut dire en conclusion. Par Stephanie Schönberger.

Pourquoi Aurobindo est-il cool ?
Le yoga intégral de Sri Aurobindo a eu une grande influence sur la compréhension du yoga telle que nous la connaissons aujourd'hui. Sur l'action d'Aurobindo et les caractéristiques du yoga qu'il a formulé. Par Martin Henniger.

L'émergence du monde du samsara
... du point de vue de l'Advaita-Vedanta : comment le monde éphémère émerge de sa base impérissable. Par Ramanatha Giri.

Aller à la rencontre du "moi"
L'essence, le travail et la sagesse du saint indien Ramana Maharshi - 1ère partie d'une nouvelle série. Par Marian Brehmer.

Un sâdhu chrétien
Témoignage : un pèlerinage à Saint Antoine de Padoue. Par Srila Devi.

Rta, le plus grand ordre cosmique
L'ordre supérieur du cosmos ou les lois de la Prakrti - plonge dans la sagesse védique de notre inséparabilité avec la nature de la terre et l'harmonie de l'univers. Par Shambhavi Chopra.

Le monde des samadhis
Sur le samadhi comme clé de la libération et de l'illumination, les différents niveaux de samadhi ainsi que les types spécifiques de cette expérience, propres à chaque voie de yoga. Par Swami Vishnudevananda Giri.

Interview

Le premier pas est la sécurité
Annie Au enseigne une forme de yin yoga sensible aux traumatismes. Dans l'interview de YOGA ACTUEL, elle explique comment le Somatic Yin Yoga utilise le langage du corps pour réguler le système nerveux et rétablir la connexion. Entretien : Eva-Maria Kopel.

La Renaissance psychédélique 
Markus Berger, chercheur dans le domaine de la conscience et des drogues, parle de l'acquisition de connaissances grâce aux substances psychoactives ainsi que des chances et des risques de l'ouverture actuelle de la société aux expériences psychédéliques. Entretien avec le journaliste : Kevin Johann.

Professeur de yoga

Partager l'espace
Sur la question de savoir comment, dans l'enseignement, nous pouvons accorder à chacun un espace sûr pour s'épanouir, et pourquoi nous devrions parfois aussi fixer des limites. Par Nicole Konrad.

u.v.a.m.