Correction des postures de yoga par Mark Stephens

"Corriger les postures de yoga est le manuel parfait pour les aides et les corrections de posture en yoga."

Mark Stephens explique la philosophie de la pratique du yoga, la manière sensible d'aborder le toucher lors de l'enseignement des asanas (postures de yoga), la correction de l'alignement, les sept principes d'assistance pratique dans l'enseignement du yoga et les vingt-cinq meilleures méthodes de correction de posture par le toucher.

Son livre est d'une valeur inestimable pour tous les professeurs de yoga, formateurs et élèves de yoga engagés. Plus de 850 photos uniques et des légendes explicatives illustrent le travail avec 105 asanas.

Broché, 352 pages.