Asanakarten - Colección 1-3 con caja

¿Quieres pedir las tres colecciones de las Asanakarten (= 90 posturas) de una vez? Entonces estás en el lugar correcto.

Recibirás una caja con todas las colecciones. La primera colección incluye 30 cartas con posturas básicas y numerosos datos. La segunda colección de cartas de asanas comprende nuevamente 30 cartas y contiene asanas más avanzadas. En las 30 posturas de la tercera colección, el enfoque se desplaza en dos tercios hacia las asanas avanzadas. Las explicaciones incluyen dibujos, junto con la denominación en alemán, el nombre en sánscrito, los efectos, el punto de vista (Drishti), contraindicaciones, chakras y consejos para la ejecución. De manera clara y comprimida, todos los yoguis y yoguinis pueden beneficiarse de las cartas. A los principiantes les ayuda la combinación de dibujo y explicación al aprender la postura, los yoguis y yoguinis avanzados pueden mejorar su alineación y beneficiarse de la información adicional, y los futuros profesores de yoga obtienen un acceso sencillo a posibles instrucciones para una clase de yoga.

Mientras que la colección I se centra en asanas básicas (casi exclusivamente de nivel 1), la colección II también incluye en parte posturas de nivel 2 y, por lo tanto, se basa en la colección I. La tercera colección contiene algunas posturas simples, así como muchas más avanzadas (incluyendo algunas pocas asanas de nivel 3). Con todas las colecciones juntas, tienes un repertorio completo de las asanas más comunes en Vinyasa (Hatha) Yoga.

Este producto incluye, además de las 90 cartas, la hermosa caja de almacenamiento de las cartas Asana, que tiene espacio para todas las colecciones de cartas.