La silla de yoga

¿Yoga en la silla? Lo que al principio puede sonar inusual, ¡es un asunto muy interesante, valioso y comprobado! Una silla de yoga puede ser utilizada por personas que, debido a limitaciones físicas, encuentran difícil o imposible la práctica "convencional" de las asanas. Pero la silla de yoga también puede ser utilizada por todos los demás yoguis y yoguinis como una herramienta para, por ejemplo, permanecer en ciertas posturas durante el Yoga Restaurativo o el Yoga Yin.

Las áreas de aplicación de la silla de yoga son, por lo tanto, especialmente:

• Yoga para personas con movilidad reducida
• Yoga restaurativo
• Yoga Yin

Sugerencias para el uso de la silla de yoga

Las series de ejercicios para yoga en la silla han sido desarrolladas, por ejemplo, por el conocido profesor de Ashtanga Yoga y médico Dr. Ronald Steiner. Algunas escuelas de yoga incluso ofrecen regularmente cursos de yoga en la silla. También el libro "Yoga en la silla" de Edeltraud Rohnfeld ofrece numerosos ejemplos para la ejecución de asanas en la silla. Creemos que una silla de yoga especial es particularmente adecuada para esto, ya que es estable y está perfectamente diseñada. Para los diferentes ejercicios restaurativos, como las extensiones hacia atrás en posición acostada, es beneficioso que la silla de yoga no tenga un respaldo cerrado.

En la revista YOGA AKTUELL (número 83) ha aparecido un reportaje fotográfico sobre yoga en la silla. En él, el Dr. Ronald Steiner incluso muestra una variante del saludo al sol que se puede realizar en la silla de yoga. El yoga en la silla es excelente para grupos de mayores y para el ámbito terapéutico.

La silla de yoga de YOGISTAR es plegable y, por lo tanto, fácil de almacenar y transportar.

¿Preguntas sobre la silla de yoga o el taburete de cabeza?

El servicio competente y la buena asesoría son muy importantes en YOGISTAR. Para cualquier pregunta sobre nuestros productos, siempre puedes contactar a nuestro equipo de servicio, que estará encantado de ayudarte.