Acogedora, cómoda y cálida - tu manta de yoga

Cuando se trata de la práctica de yoga, quizás primero pienses en asanas sobre tu Esterilla de yoga, y allí generalmente fluye más sudor que frío. Pero también hay elementos tranquilos como la relajación final, la meditación o los ejercicios de respiración, y en esos momentos uno se enfría rápidamente y de repente anhela una protección cálida y acogedora. Hay muchos momentos en la práctica de yoga en los que puedes necesitar una manta cálida y acogedora:

Tu manta de yoga en Shavasana

La relajación final es parte de casi todas las clases de yoga, ya que te brinda la oportunidad de llevar el cuerpo a la calma y de sentir profundamente lo que has experimentado durante la sesión de yoga, para poder apreciarlo e integrarlo antes de regresar al bullicio de la vida cotidiana. 

Generalmente, se elige la posición de Shavasana para esta fase de relajación tan beneficiosa e importante. Para que no sientas frío durante la relajación (lo cual puede suceder fácilmente si has sudado antes), se recomienda tener una manta de yoga a mano, que te proteja del enfriamiento. Así te mantendrás caliente y podrás disfrutar plenamente de la relajación final.

Tu manta de yoga en la meditación

También al meditar, una manta de yoga puede ser de gran ayuda. Porque incluso al permanecer mucho tiempo en una posición sentada - quizás por la mañana temprano, en una habitación un poco más fresca o al aire libre en la naturaleza - es fácil que el cuerpo se enfríe. Quizás estés tan concentrado que al principio no te des cuenta, y empieces a sentir frío solo después de la meditación. Bien anticiparse y envolverte en un chal de meditación o en una manta de yoga protectora. Si después de un tiempo te sientes demasiado caliente, puedes simplemente quitarte la manta - esto interrumpe tu meditación menos que quitarte una chaqueta o un suéter a mitad de camino.

Y tu manta de yoga para Pranayama

Lo mismo se aplica a las sesiones de Pranayama: a menos que se estén practicando técnicas de respiración calentadoras, a menudo es un buen consejo envolverse en una manta de yoga calentadora.

Por cierto: A veces la manta de yoga también ayuda en la práctica de asanas...

Ocasionalmente, en la práctica de Asana, no solo se utilizan bloques de yoga, cintas de yoga o cojines, sino que se emplean mantas para proporcionar una elevación (por ejemplo, debajo de la cabeza o debajo de las caderas). Dependiendo de cuántas veces se pliegue la manta, se puede lograr fácilmente la altura necesaria. También aquí resulta ser muy práctico y útil tener una manta de yoga lista al lado de la esterilla. ¡Las mantas de yoga son realmente versátiles y pueden incluso ser utilizadas en las asanas!

¡Aparte de eso, tu manta de yoga se siente como en casa en el sofá y es, por lo tanto, un accesorio universal para acurrucarse!

En YOGISTAR encuentras tu manta de yoga favorita.

En YOGISTAR encontrarás una hermosa selección de mantas de yoga. Dado que las mantas son útiles en muchos aspectos de la práctica del yoga, forman parte de nuestra variada oferta de accesorios de yoga. 

El tipo de manta de yoga que prefieras depende completamente de tu gusto personal. Con nosotros puedes elegir entre la manta de yoga "yogiblanket harmony" de suave viscosa, un modelo de alta calidad en un clásico blanco natural, así como una sencilla manta de forro polar (yogiblanket casual) y varias mantas de yoga de algodón certificado GOTS con un diseño especial (más sobre esto a continuación). Todas las mantas se sienten maravillosas en la piel. Te mantienen caliente sin ser "sudorosas". 

"Sobre todas nuestras mantas de yoga, por supuesto, encontrarás más detalles en las descripciones de los productos. Aquí ya tienes brevemente alguna información sobre las mantas de yoga de algodón con colores y diseños especiales." 

Tu manta de yoga muy especial

Nuestra colección de mantas de algodón es, como se dijo, certificada por GOTS y tiene mantas de yoga con estampados que hacen latir más fuerte muchos corazones. 

El modelo "Festival of Colours" es una manta de yoga que está impresa en toda su superficie con un armonioso juego de colores del arcoíris - ¡simplemente hermosa! 

La manta de algodón "Chakra" está especialmente diseñada en los colores del chakra, y la manta de yoga "Flor de la Vida" está impresa con el popular y significativo símbolo. Además de estos patrones tan especiales, en esta maravillosa colección también se encuentra la manta de yoga "Paisley", que es un verdadero atractivo.

¡Asegura tu manta de yoga!

Una manta de yoga no debería faltar en tus sesiones de yoga y definitivamente es una compra sensata para completar tu equipo de yoga. Pasar frío en Shavasana, durante la recitación de mantras, etc., será cosa del pasado, ¡y simplemente será mucho más agradable!

Dado que las mantas de yoga son completamente independientes del estilo de yoga preferido, también son excelentes como un regalo de alta calidad y reconfortante para yoguis y yoguinis, con el que siempre se acierta.

...Y aquí un resumen breve:

Preguntas frecuentes sobre mantas de yoga:

¿Para qué se necesita una manta de yoga?

Una manta de yoga se puede utilizar en la práctica de yoga siempre que se desee protegerse del enfriamiento o del frío: esto es especialmente el caso en la relajación final (generalmente Shavasana), al meditar y al practicar Pranayama. Además, se puede usar doblada como un accesorio cuando se necesita una elevación o acolchado en las asanas, por ejemplo, en posturas en posición supina bajo la cabeza o las piernas, o en posturas sentadas bajo la cabeza.

¿Qué características debería tener una manta de yoga?

Una manta de yoga debe ser cálida, pero ligera y agradable. Los materiales transpirables son especialmente adecuados para las mantas de yoga. Además, la manta de yoga debe ser lo suficientemente grande como para cubrirse completamente o envolverse en ella.