Las malas son más que solo joyas.

Las malas tienen un significado tradicional en la tradición espiritual. Aquí en YOGISTAR encontrarás malas de alta calidad en hermosas presentaciones y pulseras con un significado especial. Con una mala se pueden contar los mantras recitados, así como se cuentan las oraciones con un rosario, o simplemente se puede llevar como una especie de talismán. ¡Además, es decorativa! Encontrarás hermosas malas de todo tipo en YOGISTAR: ya sea que desees una mala clásica de Rudraksha o prefieras, por ejemplo, una mala de piedras semipreciosas, aquí descubrirás tu modelo favorito.

¿Qué es una mala?

Las malas son herramientas probadas para la recitación de mantras y también se pueden llevar en el cuerpo. Como se mencionó brevemente arriba, se utilizan de manera similar a un rosario: el principio es el mismo: así como en el rosario se mueve una cuenta después de cada oración, en la mala se deja deslizar una cuenta entre los dedos con cada mantra recitado. A ciertas cuentas también se les atribuye un efecto sutil que se libera en el proceso. Esto puede variar desde la intensificación del mantra recitado y su poder hasta efectos energéticos específicos. Más sobre esto en la siguiente sección, que se centra específicamente en las malas de Rudraksha...

La mala tradicional: cuentas = perlas de Rudraksha
Tradicionalmente, los Mantra-Malas se fabricaban en India principalmente con semillas de Rudraksha.

La palabra "Rudraksha" significa "el ojo de Rudra", siendo Rudra un nombre para Shiva, el gran Yogi y dios hindú, en su forma aterradora. De hecho, las perlas (es decir, las semillas secas del árbol Elaeocarpus ganitrus) tienen pequeños "ojos". Estas pequeñas hendiduras en las semillas de Rudraksha también se conocen como "Mukhi" ("cara") – y dependiendo de cuántas sean exactamente, se les atribuye un efecto especial. Las raras malas de Rudraksha con solo un Mukhi se dice que representan la conciencia pura y se consideran extremadamente auspiciosas. Los Rudrakshas de 5 Mukhi, que son muy comunes, se asocian con los cinco elementos: tierra, fuego, agua, aire y éter, y a menudo se utilizan con la esperanza de cumplir deseos. También se encuentran con frecuencia 6 Mukhi en las malas de Rudraksha. Estos Rudrakshas se consideran una fuente de energía del hijo de Shiva, Kartikeya. En general, se dice que las semillas de Rudraksha envuelven a su portador en un capullo de su propia energía, lo que puede ser beneficioso, por ejemplo, cuando se está mucho de viaje o se pasa a menudo en multitudes, y por lo tanto se enfrenta en gran medida a diversas energías externas. Se dice que sabios, videntes y yoguis de tiempos antiguos ya llevaban malas de Rudraksha.

La mala tradicional tiene 108 cuentas. Esta variante la encuentras con nosotros, así como también una mala de Rudraksha con 54 cuentas y una pulsera de Rudraksha.

Malas individuales: Malas de piedras semipreciosas y más

Las hermosas malas de piedras semipreciosas que puedes obtener en YOGISTAR son verdaderamente un deleite para la vista y también para el alma. Estas malas son simplemente exquisitas y, además de las elegantes cuentas de mala, algunas también tienen colgantes con el símbolo OM o con la flor de la vida. Ya sea amazonita, ágata, granate o cristal de cuarzo, cuarzo rosa, piedra de luna, jade o piedra de ángel, las malas están disponibles con diferentes piedras para que cada uno pueda encontrar su favorita.

Quien esté familiarizado con las piedras semipreciosas o con la terapia de piedras sabe que a las diferentes piedras se les atribuyen efectos especiales. También puedes orientarte en esto para elegir muy bien tu mala personal, si te interesa esta enseñanza.

Vintage-Malas

Descubre en YOGISTAR también las malas de diseño en estilo vintage.

Las cuentas de madera tienen un encanto especial de aspecto usado gracias a un tratamiento especial, y los flecos están óptimamente coordinados en color. Por lo tanto, esta colección de malas es todo menos "0815"... ¡Quien busque una mala especialmente hermosa, amará las malas vintage!

Pulseras: Mi Chakra

Los brazaletes de un tipo especial los encuentras en YOGISTAR de "My Chakra": Al igual que en las malas de piedra, aquí también se utiliza la energía de las piedras semipreciosas para lograr un efecto especial. Los brazaletes están orientados a un chakra específico, para el cual se ha seleccionado una piedra determinada que debe ayudar a armonizar el chakra. Además, los brazaletes de My Chakra también lucen simplemente espectaculares: ¡delicados, pero impresionantes!

Las malasm y pulseras de la gama de YOGISTAR no solo aportan una belleza especial a tu día a día y son un accesorio visualmente atractivo, sino que además tienen un significado especial que apoya tu estilo de vida espiritual. ¡Disfruta cada día de nuevo de las elegantes y hermosas malasm y pulseras! 

Interesante para todos los que quieran utilizar su mala para la recitación de mantras: Una contribución de la revista YOGA AKTUELL...

En el ritmo del corazón

Estudio demuestra el efecto en la salud de la recitación de mantras y la oración del rosario.

Quien recita un mantra o reza el rosario siente cómo se expande la calma interior, cómo se regula la respiración y cómo el ritmo se armoniza automáticamente de manera placentera con el ritmo del cuerpo. Un estudio realizado en la Universidad de Pavía en Italia demuestra que tanto la recitación de mantras como el equivalente cristiano de rezar el rosario llevan la respiración a un óptimo equilibrio con el ritmo cardíaco, así como con otros ritmos del sistema cardiovascular y del sistema nervioso. A través de ambas prácticas, la frecuencia respiratoria de los participantes en el estudio se redujo a 6 respiraciones por minuto, lo que es menos de la mitad del promedio habitual.

En ambas investigaciones, se rezó el rosario con el Ave María, pronunciándose en latín, y cada vez una persona asumía el papel del sacerdote y otra el de la congregación. Como mantra se eligió el budista "Om mani padme om". Los 23 participantes no sabían ni el objetivo de la investigación ni habían sido enseñados previamente el mantra en un canto especial, por lo que no pudieron surgir distorsiones. También se midió para el estudio cómo la conversación libre afecta la respiración. En este caso, también se pudo observar una ligera disminución de la frecuencia, sin embargo, la respiración no se estabilizó en un ritmo tan uniforme como con el mantra y la oración del rosario. Gracias a la respiración uniforme, sincronizada con otros ritmos corporales, que se logra a través de estos últimos, se promueven el bienestar y la capacidad de absorción, según los autores de la investigación. Además, los investigadores señalan que el aprendizaje de la disminución de la frecuencia respiratoria también hace que la respiración espontánea se vuelva más lenta a largo plazo.

Las similitudes entre la oración del rosario y la recitación de mantras, que generalmente se lleva a cabo utilizando malas – cadenas de oración comparables al rosario – son notables. Podrían ser un indicio de un desarrollo intuitivo intercultural de tales prácticas beneficiosas, sin embargo, también existen indicios que sugieren una conexión histórica. Según esto, el cristianismo podría haber adoptado la práctica de la India: el rosario fue introducido en Europa por los cruzados, quienes probablemente lo conocían a través de los árabes. Estos, a su vez, habían aprendido la práctica de mala-mantra de los monjes tibetanos, quienes practicaban la recitación de mantras de acuerdo con la costumbre india según su religión.

Preguntas más frecuentes

¿Para qué se utilizan los Malas?

Las malas se utilizan para ayudar en la recitación de mantras (Japa). Se mueve cada cuenta mientras se repite un mantra o oración. La cuenta del gurú marca el comienzo y el final de la cadena.

¿De qué materiales se fabrican los malas?

Las malas pueden estar hechas de diferentes materiales, como semillas de plantas, madera, conchas o piedras semipreciosas. Cada material tiene su propio significado simbólico y puede ser utilizado para diferentes propósitos.

¿Cómo elijo un mala?

Si eliges un mala, debes dejarte guiar por tu intuición y el significado de los materiales utilizados. Elige un mala que te haga sentir en armonía y que apoye tu práctica espiritual.