Yoga Enseñando de Mark Stephens

La enseñanza de yoga está destinada a todos los profesores y estudiantes de yoga que desean ampliar su conocimiento y mejorar sus habilidades.

Con cerca de 200 fotos e ilustraciones, es excelente como texto base para la formación de profesores de yoga. Ofrece a los lectores información práctica detallada sobre métodos de enseñanza, la estructura de secuencias de ejercicios, 108 posturas de yoga (asanas) y técnicas para la enseñanza de meditación y ejercicios de respiración (pranayamas).

La obra de referencia aborda tanto la historia y filosofía del yoga como los aspectos clásicos y modernos de la anatomía. El renombrado profesor de yoga y formador Mark Stephens muestra cómo se puede aprender la profesión de profesor de yoga y ganarse la vida con ello. En el apéndice se encuentran información útil sobre asociaciones, institutos y organizaciones, así como material informativo para profesores de yoga.

Tapa blanda, 346 páginas.