Perché i blocchi da yoga sono indispensabili per la tua pratica

I blocchi da yoga si sono evoluti da semplici ausili per principianti a strumenti indispensabili per tutti i livelli di pratica. Mentre i principianti li usano per colmare le distanze e rendere le asana più accessibili, gli yogi avanzati li utilizzano per approfondire la loro pratica e creare nuove sfide. Soprattutto nello yoga Iyengar, ma anche nel Vinyasa, nell’Hatha e nello yoga rigenerativo, i blocchi da yoga sono ormai indispensabili. Consentono un allineamento preciso, proteggono dagli infortuni e aiutano a esplorare l’intera gamma di un’asana – indipendentemente dalle condizioni fisiche o dalla forma del giorno.

La Blocco da yoga YOGISTARin dettaglio

Blocchi classici in schiuma rigida: i versatili tuttofare

I nostri blocchi in schiuma rigida sono il pilastro della collezione YOGISTAR®. Il popolare Yogiblock basic si è affermato negli anni come un vero e proprio bestseller: il suo perfetto equilibrio tra stabilità e leggerezza lo rende il compagno ideale sia in palestra che per la pratica a casa. Per chi ha bisogno di più altezza o vuole colmare distanze maggiori, offriamo lo Yogiblock big e il Super Size Block extra large. La versione piatta è particolarmente adatta per un sostegno delicato nelle flessioni all’indietro, mentre la nostra Art Collection, con disegni spirituali come il Mandala del Loto e la Mano di Fatima, ispira anche dal punto di vista visivo.

Modelli speciali per applicazioni terapeutiche

Le forme innovative ampliano notevolmente le possibilità di utilizzo. Il blocco extra-largo per la posizione sulle spalle è stato sviluppato appositamente per eseguire in sicurezza le posizioni capovolte, mentre il blocco ovale «egg» e quello semicircolare in sughero sono perfetti per le posizioni di apertura del cuore e le flessioni all’indietro: le loro superfici arrotondate si adattano comodamente al corpo, senza spigoli fastidiosi. Il rivoluzionario Wedge Cork a forma di cuneo è la soluzione per chi soffre di problemi ai polsi o vuole intensificare gli allungamenti nelle posizioni di piegamento in avanti da seduti.

Materiali naturali – naturali e antiscivolo

• Blocco da yoga in sughero: naturale, antiscivolo, disponibile in tre misure
• Blocco da yoga in bambù: particolarmente stabile, realizzato in bambù a crescita rapida

Applicazioni pratiche nella tua routine quotidiana

La versatilità dei blocchi da yoga si nota soprattutto nell’uso quotidiano. Nella posizione del triangolo (Trikonasana) o della mezzaluna (Ardha Chandrasana), il blocco funge da prolungamento della mano quando non riesci ancora a toccare il pavimento: così la colonna vertebrale rimane dritta e le spalle possono aprirsi. Posizionato tra le ginocchia nella posizione del ponte sulle spalle, aiuta ad attivare i muscoli delle gambe e a trovare il corretto allineamento. I blocchi sono particolarmente utili anche nella posizione del cane che guarda verso il basso: posizionati sotto le mani, alleggeriscono la pressione sui polsi, mentre un blocco sotto la fronte nella posizione del bambino garantisce un rilassamento profondo.

Pratici set da 2 a un prezzo vantaggioso

Molti dei nostri blocchi da yoga sono disponibili anche in set da 2 – ideali per un sostegno simmetrico e un uso più versatile:

• Perfetto per entrambe le mani: sostegno uniforme nella posizione del triangolo, della mezzaluna e in tante altre asana
• Da impilare: diverse altezze per un allungamento progressivo o un adattamento personalizzato
• Prezzo interessante: nel set costa meno di due blocchi singoli
• Più versatile: più possibilità per applicazioni creative

Quale blocco per quale scopo?

Per i principianti: blocco da yoga basic – leggero, stabile, versatile
Per persone alte: blocco da yoga grande o super size
Per le flessioni all’indietro: blocco da yoga a forma di uovo o semicircolare in sughero
Per le posizioni invertite: blocco da yoga per la posizione sulla testa
Per i problemi ai polsi: Wedge Cork
Per gli amanti della natura: blocchi in sughero o bambù
Per gli yogi più spirituali: collezione Art con disegni a mandala

Qualità che convince – da oltre 20 anni

La qualità dei nostri blocchi da yoga YOGISTARsi basa su tre pilastri fondamentali: stabilità assoluta per una pratica sicura, peso minimo per un trasporto facile e bordi arrotondati per un utilizzo senza rischi di infortunio. Ogni blocco viene sottoposto a rigorosi controlli di qualità ed è realizzato con materiali delicati sulla pelle e privi di sostanze nocive. La facile pulizia con un panno umido garantisce un’igiene ottimale – particolarmente importante in caso di uso intensivo in palestra o durante pratiche che fanno sudare molto.

Domande frequenti sui blocchi da yoga

Quanti blocchi mi servono?
Un blocco è sufficiente per molti utilizzi. Due blocchi consentono un sostegno simmetrico sotto entrambe le mani o i piedi e ampliano notevolmente le possibilità di utilizzo. Per questo offriamo molti modelli anche in set da 2 a prezzi vantaggiosi.

I blocchi sono adatti ai principianti?
Assolutamente sì! Soprattutto i principianti traggono enormi benefici da questo supporto. I blocchi permettono un allineamento corretto fin dall’inizio e prevengono posture scorrette.

Quale materiale dovrei scegliere?
La schiuma rigida è leggera ed economica. Il sughero offre un’aderenza naturale ed è una risorsa rinnovabile. Il bambù è particolarmente stabile e resistente.

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