Cuscino da meditazione – supporto delicato per la calma interiore

Durante la tua meditazione dovresti avere la possibilità di lasciar andare tutti i pensieri – con ogni pratica, le liste di cose da fare, lo stress e i dubbi su te stesso si allontanano sempre di più. Ma se hai fastidio nella schiena o dolore alle ossa del bacino, non è così facile rilassarsi. Un cuscino da meditazione offre sollievo e ti permette di trovare una posizione comoda e piacevole.

Da YOGISTAR troverai un'ampia selezione di diversi cuscini per la meditazione, che ti offrono la base perfetta per le tue sessioni. Diverse forme, materiali e design ti danno la possibilità di scegliere il cuscino per la meditazione perfetto per le tue esigenze – per il tuo momento di relax personale, che ti libera dolcemente dallo stress quotidiano, fino a meditazioni profonde e esperienze di meditazione significative.

Cuscini per la meditazione per ogni gusto da YOGISTAR

Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e immagina come il tuo cursore scivola tranquillamente ma con decisione nel nostro negozio online, per premiarti presto con il cuscino da meditazione perfetto. Liberati da superfici dure e posizioni sedute scomode e trova finalmente la calma che ti spetta: da YOGISTAR ti aspetta un'ampia selezione di cuscini da meditazione di vario tipo, che ti offrono stabilità e comfort nella tua pratica.
Il riempimento in farro o grano saraceno sostenibile può essere personalizzato, in modo da poter facilmente trovare l'altezza di seduta più comoda per te. Per questo, devi semplicemente aumentare o diminuire la quantità di riempimento del tuo cuscino. Anche per l'aspetto puoi scegliere liberamente secondo il tuo gusto. Tutti i cuscini di YOGISTAR sono realizzati con materiali robusti e facili da curare, la forma e il colore sono una questione di gusto – che si tratti di un blu rilassante, un giallo che mette di buon umore o una stampa floreale accattivante, i nostri cuscini per meditazione non solo rendono felice la tua colonna vertebrale!

Ampia scelta di diverse forme

Ogni forma di cuscino ha i suoi vantaggi individuali. I cuscini piccoli e rotondi ti offrono una grande libertà di movimento delle gambe e possono essere utilizzati come supporto per la tua pratica di yoga, i cuscini a forma piatta sostengono la tua posizione del loto e una comoda forma a mezzaluna ti allevia nella posizione del tailleur. Che tu stia meditando, praticando Pranayama o cercando un compagno comodo per eventi e serate di Kirtan, i cuscini da meditazione di YOGISTAR ti sostengono in ogni (situazione di vita). Tuttavia, sedersi comodamente anche per lunghi periodi non è l'unico vantaggio che un cuscino da meditazione del nostro negozio online può garantirti. Infatti, i cuscini da meditazione rendono le tue sessioni di yoga e rilassamento più belle sotto molti altri aspetti:

• posizione di seduta ergonomica
• Alleviamento della colonna vertebrale e delle articolazioni
• Espansione del polmone e respirazione libera
• favorente la circolazione
• La contrazione dei muscoli viene ridotta.

Di cosa sono fatti i cuscini da meditazione di YOGISTAR?

Per farti godere al massimo il tuo cuscino, utilizziamo materiali in 100% cotone biologico, amico della pelle. Il tessuto robusto e facile da curare è anche morbido e avvolgente, così potrai goderti la tua meditazione con tutto il cuore. L'imbottitura dei nostri cuscini da meditazione è costituita da pula di farro o grano saraceno.

Perché è importante mantenere una postura eretta durante la meditazione?

Le pratiche e le tecniche di meditazione esistono in diverse tradizioni, e molte di esse sono tramandate da tempi molto antichi. La posizione seduta eretta, ovvero una posizione seduta con la colonna vertebrale dritta, è una caratteristica che attraversa la storia della meditazione come un filo rosso. Ad eccezione di forme di meditazione specifiche come la meditazione camminata o le meditazioni dinamiche in movimento, la maggior parte delle meditazioni condivide quindi questa postura di base come posizione preferita. 

Molti yogi spiegano questo con aspetti energetici (più precisamente con il fatto che le energie vengono mosse attraverso i nadis e i chakra), altri giustificano la posizione preferita più con vantaggi fisiologici. La maggior parte dei meditatori può confermare molto rapidamente dalla propria esperienza che una postura eretta favorisce maggiormente la calma interiore e la concentrazione, mentre in una posizione eretta è difficile volgere lo sguardo verso l'interno e in una posizione sdraiata ci si addormenta troppo facilmente.

Poiché la maggior parte delle persone al giorno d'oggi ha sviluppato schemi posturali problematici (ad esempio a causa della mancanza di movimento e soprattutto del lavoro al computer quotidiano, durante il quale si assume spesso una postura inclinata in avanti), per molti risulta difficile sedere dritti per un certo periodo di tempo. Ciò che inizialmente è faticoso è facilitato da un cuscino da meditazione. I cuscini da meditazione supportano la postura eretta, che si è dimostrata essere la posizione più favorevole per i meditatori.

Anche per gli esercizi di Pranayama, una posizione del genere è molto raccomandata. Allo stesso modo, è naturalmente adatta per il canto dei mantra, poiché in una posizione seduta curva la respirazione non può fluire liberamente, mentre una seduta con la colonna vertebrale eretta, che presenta solo la sua naturale lordosi ma non è altrimenti arrotondata, favorisce il canto pieno.

YOGISTAR: Cuscini per meditazione, accessori per yoga e molto altro

"Suona tutto molto bene? Allora dai un'occhiata alla nostra sezione per cuscini da meditazione, dove ti aspetta già il modello perfetto per te. Preparati a un momento di relax con una postura eretta e sana che porterà la tua meditazione a un nuovo livello. Ma attenzione: una volta che ti innamorerai del tuo nuovo cuscino, probabilmente non sarà solo quello..." 

Perché su YOGISTAR trovi anche tutti gli altri prodotti per la tua pratica yoga, così come un'ampia selezione di abbigliamento yoga di alta qualità, che si adatta perfettamente a te e alla tua pratica. Con anni di esperienza nel settore yoga e un focus sulla sostenibilità, qualità e autenticità, entusiasmiamo yogi, yogini e anche interi studi di yoga. Nel nostro negozio online trovi tutto ciò di cui hai bisogno e che amerai.

FAQ

A cosa serve un cuscino per meditazione?

Un cuscino da meditazione non è obbligatorio, ma una volta che lo hai provato, non vorrai più farne a meno: non è solo un supporto comodo, ma ti offre anche numerosi benefici per la salute durante la meditazione, tra cui una postura corretta della schiena, un sollievo per le articolazioni, un miglioramento della circolazione di piedi e gambe, così come una respirazione facilitata.

Quali forme di cuscini per meditazione ci sono?

I cuscini da meditazione sono disponibili in diverse forme, in modo da poter supportare al meglio ogni posizione seduta. Con piccoli cuscini rotondi, benefici della massima libertà di movimento delle gambe, i cuscini piatti sono i più adatti per la posizione del loto e i cuscini a mezzaluna consentono una comoda posizione a gambe incrociate. Inoltre, ci sono anche cuscini extra-large che offrono un comfort particolarmente elevato.

Ci sono altre pratiche oltre alla meditazione per le quali si può utilizzare un cuscino da meditazione?

Un cuscino da meditazione può essere utilizzato non solo per qualsiasi forma di pratica meditativa, ma anche per sessioni di Pranayama, per la pratica del mantra e per il canto - ogni volta che si desidera sedere comodamente e dritti per un certo periodo di tempo!