Il blocco yoga perfetto – supporto stabile per la tua pratica

I blocchi yoga in materiale ultra-leggero e allo stesso tempo super-resistente li trovi da YOGISTAR in diverse dimensioni e varianti. Il blocco yoga perfetto per le tue esigenze è sicuramente tra questi! La nostra ampia selezione ti offre blocchi in diverse colori, varianti e materiali. 

Così troverai senza problemi il blocco yoga adatto per la tua pratica di asana. A cosa serve un blocco yoga? Il blocco yoga è quasi un elemento essenziale per molti yogi e yogini – pochi sono quelli che vogliono farne a meno. Non solo negli stili di yoga che tradizionalmente lavorano con strumenti (questo vale in particolare per l'Iyengar Yoga), ma anche in numerosi altri stili di yoga, il blocco yoga è spesso e volentieri utilizzato. Versatile, il tuo blocco yoga può servire sia come supporto che per colmare le distanze. In questo modo, le asana possono essere semplificate o rese più impegnative a seconda delle necessità. Inoltre, può correggere lievi squilibri o posture errate. Grazie al tuo blocco yoga, è possibile un affinamento mirato che ti avvicina comodamente e facilmente agli obiettivi della tua pratica yoga. Insegnanti di yoga esperti possono suggerirti numerose possibilità di utilizzo, personalizzate per te. Abbiamo riassunto qui alcuni esempi comuni di utilizzo di un blocco yoga:  

Ecco come utilizzare il tuo blocco yoga: Esempi concreti

• Nella posizione del triangolo (Trikonasana) la mano può essere appoggiata sul blocco yoga se non si riesce a toccare il pavimento. Lo stesso vale per la mezza luna (Ardha Chandrasana).
• Nella posizione del ponte (Setubandhasana) può essere posizionato un blocco yoga tra le ginocchia, in modo da poter spingere con le gambe contro il blocco e quindi creare tensione.
• Nella posizione del cane (Adhomukha-Svhanasana) è possibile posizionare un blocco yoga sotto le mani. Anche la testa può essere appoggiata su di esso.
• Nel farfalla (Baddha-Konasana) e nel farfalla sdraiato (Supta Baddha-Konasana) il blocco yoga può essere posizionato sotto le ginocchia.
• Nella Mudra inversa simile alla posizione della spalla (Viparita-Karani-Mudra), i glutei possono essere supportati dal blocco yoga.
• Nella posizione del Pesce (Matsyendrasana) può essere posizionato un blocco yoga sotto la parte superiore della schiena (nella zona della colonna toracica).
• u.v.a.m.

Requisiti per un blocco yoga – i criteri più importanti

Ci sono tre caratteristiche centrali che ogni blocco deve soddisfare. Esse sono: 

• stabilità
• sollievo
• nessun bordo affilato 

Il blocco yoga deve ovviamente resistere in modo affidabile a tutte le sollecitazioni nel suo utilizzo. Deve essere robusto e stabile – queste sono condizioni fondamentali assolute per un blocco yoga e una scontata per i modelli della nostra gamma. Con tutti i blocchi yoga di YOGISTAR puoi contare completamente sulla stabilità. Allo stesso tempo, un materiale leggero è vantaggioso, poiché rende il blocco yoga facile da maneggiare e può essere portato senza problemi anche nello studio di yoga, ecc. Per questo motivo, abbiamo preferito materiali leggeri per i nostri blocchi yoga. Nessun bordo tagliente è ovvio – qui c'è il rischio di infortuni, motivo per cui prestiamo attenzione anche a questo. Un blocco di Yogistar è ben progettato e 100% pratico. 

Inoltre, abbiamo naturalmente sempre l'ambizione di offrirti un prodotto che corrisponda esattamente ai tuoi gusti. 

Il tuo blocco yoga di YOGISTAR deve soddisfare i tuoi desideri individuali e rappresentare un complemento per la tua pratica yoga che non vorrai mai più lasciare. Per questo motivo, YOGISTAR offre blocchi in diverse forme e dimensioni. Anche per il materiale del tuo blocco hai l'imbarazzo della scelta.

I diversi blocchi di yoga di YOGISTAR a colpo d'occhio

• Il blocco "yogiblock basic" in schiuma rigida ultra-leggera ma assolutamente resistente ha una buona dimensione standard e può essere utilizzato in verticale o in orizzontale.
• Il modello "yogiblock big" è il grande fratello del "yogiblock basic". Per tutti coloro che desiderano un design speciale, offriamo questo blocco yoga anche con la bella stampa OM e nell'aspetto straordinario "Indian Flower" (in abbinamento al tappetino yoga "yogimat basic" Indian Flower e al tappetino yoga "yogimat basic OM"!).
• Il blocco yoga "yogiblock super size" ha una dimensione speciale - ideale per le "Operazioni Speciali", ad esempio quando devono essere coperti grandi spazi.
• Il blocco yoga "yogiblock flat" è la variante piatta e allo stesso tempo ampia. Se un blocco nelle dimensioni standard è troppo grande per le tue esigenze specifiche, o se hai bisogno di una superficie più ampia e bassa, ti offre il formato adatto.
• Il blocco yoga "yogiblock Shoulderstand" offre una superficie extra larga ed è particolarmente adatto – come suggerisce il nome – per la posizione sulla spalla Sarvangasana.
• Il blocco yoga ovale "yogiblock egg" è uno strumento geniale per le "aperture del torace" come Matsyendrasana.
• Il blocco yoga "yogiblock wave" si distingue anche per la sua forma particolare e si adatta meravigliosamente alla mano.
• Il blocco yoga "yogiblock cork" è un'ottima alternativa per tutti i yogi e le yogini che preferiscono materiali naturali. Proprio come il "yogiblock basic", questo blocco è disponibile in tre diverse dimensioni.
• Il blocco yoga "yogiblock Bambus" si distingue anche per il suo fantastico materiale naturale.

Il blocco yoga – anche nel tuo studio?

Se sei un insegnante di yoga e utilizzi attrezzature durante le tue lezioni, puoi naturalmente acquistare il blocco yoga in quantità maggiore per il tuo studio di yoga da YOGISTAR e beneficiare dello sconto per insegnanti di yoga. Scegli i colori adatti alle tue aule e entusiasma i tuoi studenti con attrezzature di alta qualità.

FAQ

Quanti blocchi di yoga servono? Basta anche un blocco di yoga?

"Quanti blocchi sono ottimali per te dipende interamente da come intendi utilizzare lo strumento. Specialisti come il "yogiblock Shoulderstand" non hanno bisogno di un partner. Naturalmente, anche tutti gli altri blocchi possono essere utilizzati singolarmente, ad esempio come supporto per la fronte nel cane o posizionati tra le ginocchia. Due blocchi yoga sono particolarmente utili per l'uso sotto le mani o i piedi. In questo modo, si ampliano naturalmente anche le possibilità di utilizzo."

Posso usare il blocco yoga solo in combinazione con altri strumenti?

Un blocco yoga funziona meravigliosamente con altri strumenti, ma da solo fa anche una buona figura – per questo motivo, oltre al tappetino yoga, fa parte dell'attrezzatura standard per molti yogi e yogini. Quindi, se desideri scegliere solo uno strumento, il blocco è una buona scelta.

"Il blocco yoga può essere utilizzato anche dai principianti o è consigliato solo agli avanzati?"

I principianti possono trarre particolare beneficio da molteplici utilizzi del blocco yoga. Il blocco può facilitare l'esecuzione di determinate asana e aiutare a regolare la postura in modo da compensare piccoli difetti e contrastare le disallineamenti nella postura. Gli avanzati possono rendere le loro asana più impegnative. Il tuo insegnante di yoga può mostrarti come lavorare in modo individualmente utile con il blocco yoga.

Quale blocco yoga è giusto per me?

Puoi scegliere il tuo blocco yoga dal nostro ampio assortimento a tuo piacimento. Che sia realizzato in schiuma morbida o in bambù di supporto, i nostri esperti saranno felici di consigliarti se hai dei dubbi.