Yoga Aktuell 105 - 04/2017

Meditazione: la tua essere più profondo
Chi medita regolarmente e con fiducia, torna nel Cuore. La meditazione è un esercizio di vita – risvegliati nella vita quotidiana! Di Bhajan Noam.

Asana: facile Satyananda Yoga!
Rimuovere le blocchi energetici – la terza serie di Pawanmuktasana può aiutare i nodi neuromuscolari nella regione pelvica e nella colonna vertebrale da eliminare. Di Katharina Middendorf e Marita Kirschner.

Asana: Yoga e il Chakra
Richard Hackenberg spiega esercizi per il chakra del cuore – il nostro centro emotivo, da cui scaturisce il ritmo della vita.

Pranayama: io essere flusso energetico – praticare con i Vayu
Come il gioco dei Vayu attraverso una pratica consapevole del respiro armonizzare e così promuovere il flusso energetico. Di Vilas Turske.

L'intelligenza di cuore
Spiegare a imparare: Come attraverso il Pratyahara e attraverso la consapevolezza Tocchi di nuovo le percezioni interiori e ti senti più forte connetti con la tua intuizione. Di Tobias Frank.

Mantra – guarigione attraverso parola e acqua
L'esperta di mantra Dr. Mohani Heitel spiega come si trasmette la vibrazione del suono sull'acqua e come cure di bevanda o di bagno connettersi con la forza dei mantra.

Shanta-Rasa – Der Gusto della Pace
Come trovare il gusto della pace nella bellezza può – attraverso un atto dinamico di auto-riflessione della nostra anima, che ci al fondamento del nostro essere. Di Igor Kufayev.

Il mistero di Femmina
Perché noi la creazione e il nostro cammino spirituale attraverso "riattivare un ritorno alla forza del femminile. Di Nina Haisken."

Due ali del Pratica
Fa parte delle sfide del cammino spirituale, trovare l'equilibrio tra disciplina e dedizione, sforzo e Morbidezza. Come possiamo accendere il fuoco senza bruciare? Di Melanie Müller.

Connessione dal vivo in tempi di crisi globali
L'individuo riconosce il suo potere e la sua responsabilità nel intreccio cosmico e agisce di conseguenza, allora l'ignoranza si trasforma in Compassion, paura nell'amore e oscurità nella luce. Di Janine Schneider.

Rapporto sull'esperienza – dal monaco buddista all'insegnante di yoga
Da Thailandia a Sri Lanka: avventure nella giungla, progetti sociali e la chiave per la trasformazione – Parte 2 di Florian Palzinskys autobiografica narrazione.

La tigre dello yogi si alza il sentiero dello sciamano
Spazi di esperienza tra Kaula-Tantra-Yoga e sciamanesimo: Tecniche di espansione della coscienza che possono aiutarci nella vita quotidiana. Di Iris Disse.

Yoga e Dharma: Karuna
La compassione si posa come un balsamo lenitivo sul nostro dolore. Ma come si accede a questo elisir salutare? Di Katchie Ananda

Anna Trökes: Yoga della Connettività
Una conversazione sull'importanza essenziale di Connessione con noi stessi e con gli altri, attraverso il ruolo chiave del "Consapevolezza e empatia nella pratica dello yoga. Intervista: Melanie Müller."

Seane Corn: Dalla stuoia da yoga fuori nel mondo
YOGA AKTUELL ha parlato con la famosa Yogini e Attivista sociale sullo yoga sia sul tappetino che oltre e sulla sua Messaggio del cuore. Intervista: Sandra von Zabiensky.

Krishnataki: La compassione è nella nostra natura
YOGA AKTUELL ha chiesto al maestro di Thai-Yoga come va da lui – e per gli uomini in generale – come appare la cura di sé. Le sue risposte mettono il tema in un contesto più ampio con gli aspetti chiave della compassione e Hingabe. Intervista: Doris Iding.

Ayurveda per lui Estate
I diversi tipi di costituzione hanno anche nei Mesi estivi diverse esigenze per rimanere in equilibrio. Consigli & Ricette per Vata, Pitta e Kapha rivela l'esperta di Ayurveda Irene Rhyner. Intervista: Doris Iding.

Amalaki – Rimedi acuti contro lo stress
Il frutto Amla è un vero tesoro ayurvedico, con il si può rafforzare ampiamente l'immunità psicologica. Di Kerstin Rosenberg.

Sabbiadoro
La "limone del nord": polpa e semi della I frutti di olivello spinoso contengono molta vitamina C e altri benefici per la salute. Tessuti. Di Irene Dalichow.

Yoga e salute nella scienza moderna
Fit con lo Yoga! A questo punto, forse non si pensa subito a la salute del cuore. Tuttavia, è probabile che lo yoga, grazie alla sua effetto riduttore dello stress fa bene anche al nostro cuore e al sistema circolatorio. Di Cordula Interthal.

 

I misteri di Isola di Oster
Escursione nel Pacifico meridionale: Ricordi del sommerso Lemuriani e misterioso sull'Isola di Pasqua, che si trova nel diretto circondario del scomparso continente si trova. Di Dr. Manfred Ehmer.

Le Upanishad – Tu sei immortale, dice la Morte
Dr. Ralph Skuban sul mistico finale della tradizione vedica – questa volta: la storia di Nachiketa e Yama da il Katha-Upanishad.

Luoghi di potere e luoghi magici in Alto Adige
Se ascolti la natura durante un'escursione o ti concentri su "collegati al tappetino da yoga con l'energia della terra – il Sudtirolo ti riporta indietro" alla propria fonte. Di Doris Iding.

Cose da yoga: Balsamo alla menta
Semplici consigli fai-da-te – questa volta: un rinfrescante naturale Balsamo, che si presta meravigliosamente come regalo affettuoso. Di Claudia Scholl.

Date, tendenze e notizia
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